相互改造，相互適應，既然要組合就需要雙方都做出必須的讓步，何況這不是原則問題，否則就無法組合，就是勉強組合也不會成功。

吃辣可以慢慢培養的，一點一點來，從很微弱的一點一點適應，差不多三年可以吃辣了，其實味覺對辣就是個適應過程，只要不是一下子辣到反感再也不想碰辣的這種情況，不知不覺的適應，一定可以和你一起吃辣的。有方法，有耐心，一定行的。

這個嘛，其實很很很簡單的，有好幾種解決方式，我先說幾個比較靠譜的。

第一個就是慢慢培養，口味這個東西，是可以改變的。很多不喜歡吃辣的人，到了成都生活了幾年，之後吃辣比正宗的四川人還厲害。

第二個就是每頓多做兩個菜，按照各自的口味兒進行合理的搭配。現在大家生活水平都挺高，不必在吃飯這個問題上這麼傷腦筋了。

說完了可取的方式，我再說兩個不靠譜的方式。

第一個就是立馬分開，各自安好，然後去找那個願意符合你口味兒的人。

第二個就是採用暴力手段迫使對方屈服。假如對方足夠愛你，願意配合你的各種作。這樣的結局一般不會太好，你要提前做好心裡準備。

第三個就是委屈自己，努力去配合對方。假如對方執意不改變自己，而你又非他不嫁的話，就只能夠委屈自己，迫使自己接受他的生活方式在維繫你們來之不易的感情了。

我老公以前吃點辣的第二天就拉肚子，我是無辣不歡，沒有辣的感覺沒味道。我們在一起後，他炒菜會有一個菜放辣的，他也陪著我一起吃。也會跟著我去吃螺螄粉，雖然第二天會拉肚子。我也會跟著他吃清淡的，也會跟著他去吃鮮肉粉。我們並沒有覺得有什麼為難的。反而覺得這樣更加融入對方的生活當中。我覺得吃住習慣這種是兩個人在一起最基本的考驗，跟生活，人生的其他困難挫折相比較起來真的不算什麼。

辦法就三個，這不是什麼難事。

第一分食，你們各吃各的

第二你隨他，逐漸改變你自己

第三他隨你，逐漸改變他自己

而且客觀的說，相對來說你男朋友的飲食習慣可能更健康些。辣吃的多，百食無味。

還是那句話，這個飲食習慣不同只是很小的問題。還有你們各自的三觀，生活習慣等等吧，需要彼此適應，甚至改變的事情多了去了。很多夫妻最終走著走著就散了，其實就是這些小問題的積累爆發造成的。

這只是萬里長征第一步，要磨合的事情太多了。

愛屋及烏。

我有個朋友北方人，從小到大從來不沾辣，連蒜都不吃，更別說辣椒。後來認識一個南方的女友，第一次去女孩城市時就入鄉隨俗，直接吃當地口味的辣火鍋。用他的話說，既然女友愛吃，那一定是好的，他必須嚐嚐，體會一下。只要和女孩一起，他一下變得什麼辣都能吃。還吃得不亦樂乎。神奇的是，一回到北方，他繼續還是不沾辣。

看來吃什麼並不重要。重要的是和誰一起吃。和所愛的人在一起。嘗試一下對方鍾愛的美食，有何不可。

老婆我倆在一起生活多年了，他愛吃辣我一點點都不吃，我們一直恩恩愛愛和平共處，解決方法如下：

一，辣椒油是必備品，我們每個星期都要炸辣椒油，從前都是他弄我怕嗆，現在有了專業炸辣椒油的工具和方法了，我也可以為他炸辣椒油了。

二，每頓飯炒菜都是有辣有不辣的。

三，他一直在慢慢向我靠攏，現在不辣的菜也可以吃點了。

做成陰陽菜就可以了，很好解決。

薑辣口、蒜辣心，辣椒辣環身。意思是吃了辣椒，會全身有感覺。

說到吃辣椒，我還是比較有發言權的。有句“四川人不怕辣，湖南人辣不怕”的話，我就是辣不怕的湖南人。我參加工作後在北方生活，後來娶的媳婦也是湖南人。都愛吃辣。但凡自己做飯，都喜歡放點辣椒。可是，家裡出了叛徒。我家兒子在四歲的時候跟著我們到北方生活，學校裡的飯菜基本無辣椒，他也不喜歡吃辣椒。因此，我們炒菜的時候，把放辣椒留到最後。在菜熟了之後，先盛出一部分來，留一部分放了辣椒以後再起鍋，形成了辣與不辣的陰陽菜。這樣就可以滿足不同口味人的需求了。

在我個人看來。不吃辣椒就沒胃口吃飯的人，可以透過炸辣椒油作為備用菜來解決，或者可以自備辣椒醬（自己做或者網購都很容易解決）。還有，慢慢地適應不吃辣椒也是可以的。

如果要讓不吃辣椒的人適應吃辣椒，是個比較痛苦的過程。我說一個例子：

這次除夕夜，我炒了一個臘鴨子，裡面放了少許的幹辣椒段，我媳婦說不夠辣。我說照顧一下不吃辣椒的小朋友。但小朋友不服，說他現在能吃辣椒了。好吧，我從菜裡挑出一棵幹辣椒段放到兒子碗裡，讓他吃一個給我們看看。我從內心裡對他的進步表示高興。

只見他把那個辣椒段快速投進嘴裡，嚼個三兩下就吞進肚裡去了。動作倍兒利索！嘴上說“你看，我吃下去了，沒有事吧。你還不相信我！” 我還說他沒怎麼嚼就嚥下了，就該嚼得更久一些的。殊不知，這口腔裡的匆匆而過，就起到了很好的檢驗效果。

眼見著他的脖子、臉蛋開始慢慢變紅，像塗了胭脂一樣。眼睛向桌上的水杯投出一道色迷迷的目光，嘴巴越張越大開始吐氣，並同時發出“西哈、西哈……西哈！”的聲音。吐氣比進氣更急促。抓起杯子把裡面的水一飲而盡並立即續上了另一杯接接著喝。雖然把辣椒經過的通道都沖洗了一遍，但還是抑制不住辣的感覺。站起來一邊跳一邊在桌子邊轉圈圈，要找個解辣的東西。他媽媽讓他剝了一顆水果糖含在嘴裡，這才稍微讓他淡定了一些。要想人不知，除非己莫吹！

實踐是檢驗真偽的不二手段。事實證明，要讓不吃辣椒的人適應吃辣椒，確實比較難。

對了，說一個知識，你可能不相信：辣不是一種味道，而是一種痛覺！

我女朋友也吃不了辣，做飯的時候自己做點蘸料就好了呀 挺簡單的 現在生活條件這麼好，自己給自己加料唄 自己一家人的口味也有大不相同的呢 這個沒必要糾結

我媳婦吃辣，我不吃辣，但是我做飯也會適當的放辣椒。

我媳婦做飯也會遷就我，基本不辣，然後她自己的碗裡會放一些辣醬一類的調下味。

相互包容和理解，這才是生活的本質啊！

你需要體驗一下什麼是辣，就能理解你的老公了。怎麼體驗呢，你們兩個認都吃辣椒，然後來個溼吻，有一定機率能體會到真正的辣味，不是每次都成功，多試幾次，多試幾種辣椒。真正對辣的承受能力你不一定比你老公強。體驗要趁早，他辣椒吃多了這種機會就沒有了。