☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者吳瓊燕老師回答。

本人過去也爭強好勝，如今回頭看，我覺得那時的自己有一定程度的自卑；我想並不是每個爭強好勝的人都會有自卑，一定程度的自卑其本身也有益。

爭強好勝是人的匱乏性動機帶來的需求表現之一。因為外界的資源終歸有限，這就必然帶來人與人之間的競爭，以爭強好勝搶奪名聲、地位、錢財等等外部資源。

匱乏性動機是晚年的馬斯洛對層次需要理論進行了修正而提出的，他進一步將人層次需求分類為：匱乏性動機帶來的需求和成長性動機帶來的需求。

匱乏性動機只能透過向外界求取才能獲得（生理、安全、歸屬、愛、尊重），比如，擁有高的職位，贏得好的名聲，獲得房產、名車、金錢等物質，也包括透過自身努力獲得外界的肯定、認可、尊重、敬仰和愛。

成長性動機則是自我實現，透過自己滿足自己，即超越對外界資源的需求，看到自身的價值和內在的自我關係，去成長、整合和統一自我。

成長性動機的需求可以其它需求並列存在。也就是說，我們不一定要等到獲得了外界給予的愛才能實現自我；當我們擁有理想，並堅定於此，我們可以不爭強好勝去搶奪外部資源，卻滿足了自己豐厚的內心需求，而獲得內心的穩定和充實，擁有豐富的人生體驗，並且內心的幸福程度可能也是擁有豪車、身份和地位的人無法比擬的。我想很多心理諮詢師已經走在或滿足了自己成長性動機需求的路上，因此他們的內心是富足的。

0我本人以前就相當自卑，感覺什麼都不盡如人意，什麼都不如別人，感覺自己就是多餘的，幸虧後來自己慢慢的變好了，也看清了自己，想開了就好了。我想只要不自負自戀的人多多少少都會有那麼點自卑吧，雖然自卑是貶義詞，是形容不好的，但是我個人覺得適當的自卑還是有好處的，說明有自知之明，看到自己的短處和對自己的不滿，應該不是什麼壞事，但是過於自卑就不是什麼好事了。

自卑感的起源往往從幼年時期開始形成，是一種低評估自我的認知傾向。孩童時期的情緒沒有得到適當的照顧，被愛的渴望沒有被滿足，對外部世界缺乏安全感，或者是長期生活在被批評的氣氛中，這樣長期的壓抑，會使得人對自己的能力產生懷疑，容易陷入對自我的低評價。

爭強好勝，可能是人試圖去逃避這種自卑感下的反應。這樣的人往往有著高自尊，他們不允許自己的表現不如他人，因此會顯得爭強好勝。而實際上，這只是為了保護內心弱小的自我，他們不能接納自己存在負面的自我，而這，可能正是導致自卑的根源。

爭強好勝的人不是有自卑感，自卑等於不自信，那就不敢去爭強好勝。能爭強好勝是存有虛榮心，有上進心，有力不從心，自不量力之釋義，對[爭強好勝]這形容詞的本質應該如此理解，才符合哲學理論，科學邏輯。

爭強好勝的本涵義是存有力不從心，又含有出風頭之意。賭氣搶風頭，恰恰與自卑有相反的心理意識，請問你有自卑沒膽怯，沒把握，沒信心。當然不敢去爭強好勝，出風頭與他人賭氣。主題所問爭強好勝有自卑心理不成立，不符合心理屬性規律。而爭強好勝有點自不量力之意在內，但與自卑是另一回事，兩者沒有同樣心理潛在。

爭強好勝本身是有自不量力，力不從心而過於自信，抬高自我而去搶出風頭與人賭氣。這樣的包涵層意心態，完全沒有一點點自卑心理，而是存有虛榮心的象徵。

爭強好勝的人，也會有自卑感，其實每個人都有自卑感，只不過在於自己能不能忽略掉。喜歡爭強好勝的人，一旦在某次重要的爭奪中失敗，或許產生的自卑感會徹底改變這個人的人生。一般情況下來說，對於那些小的事或平常的事輸了就輸了，一笑了之，不會放在心上。即使心有隔閡，過段時間也就會忘了。而某些重要事情的失敗，會讓一個人變得徹底不自信，去懷疑自己的能力，產生自卑感。爭搶好勝的人的自卑感，就像沉默者一樣，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。

根據題主所提問題，我們需要從兩個角度辯證的分析問題。爭強好勝可能是一種人格特質，即類人的氣質或性格中具有爭強好勝、自尊心強的人格特質。而自卑在心理學上是指個體在與他人進行比較時，由於低估自己而產生的一種主觀情緒體驗，如害羞、內疚、失落、焦慮等。心理學中對自卑概念研究頗有見解的應該是奧利地心理學家阿德勒，他提出自卑感是人與生俱來的，這是由於人類還處於孩童時期時，個體從生理角度還處於較為弱勢的階段，兒童為了獲得個體長足的生存和發展必須完全依賴於成人的撫養和照料，這樣一強一弱、一大一小的鮮明比照，使其內心產生較大的自卑和虛弱情感，由此也激發了兒童追求力量的強烈願望，以此來克服兒童心理的自卑感。

但是，阿德勒並不沒有片面的看待自卑感，他認為自卑感是一把雙刃劍，一方面自卑感可以促使個體在與他人進行比較時，真正察覺自己的某些方面的不足或缺陷，繼而激發個體不斷努力改善這些方面的問題，促使個體能夠積極、樂觀的認識自我、形成良好的自我體驗和自我接納，培養合理的自我意識，因此對個體的自身發展具有長足的進步意義。但是，另一方面也可以發現，如果個體過分關注某些方面，就會對個體產生一定的傷害，特別是個體為了實現或達到某個願望時，而使其產生的比較心理，認為自己各個方面不如別人，對自己的能力、品質評價過低，產生較多的自我否定和消極情緒等，長期以往就會對個體的身心發展帶來不利影響，降低個體生活質量和主觀幸福感。

綜上所述，爭強好勝與自卑感直接並沒有直接必然的聯絡，但是根據以上對自卑的闡述，我們也可以發現爭強好勝的人可能存在一定的自卑感，但是這種自卑感並沒有任何歧視意義，而是一種可以促進個體積極完善自我的有利因素。而具有較多自卑情結的人也可能是一種人格特質。