這種孤獨是來自於對社會的逃避還是來自於對她的疏遠？ 感情就像身體，普通人的感情就像按時的就餐，身體感到太強烈的飢餓。但是如果剛吃完就猛烈的因為身體不適就吐個乾淨，那麼強烈的飢餓感會隨之而來。 人只有忘記過去，才能堅定的前行，如果...

生活是這樣的，翻越一座又一座的高山，擯棄一面又一面頂峰的旗幟。在喧鬧中體會落寞，在喜悅中領會虛無，於是，在忙碌中也會感到孤獨。孤獨並不是壞事，人生而孤獨。重要的是，你是否允許自己孤獨，並去尋找到孤獨帶給你的力量。

孤獨是因為心靈需要寄放到某處，需要停留，需要歸屬感，飄忽著，無處安放，就算很忙碌，靜下來，依然空虛孤獨。

那種孤獨感彷彿自己被掏空，一種虛無感，無力感，對一切都沒有興趣，就算外面再喧鬧，眼前再多人都與你無關。一般人在失去後會更強烈。

時間是最好的良藥，閱讀可以減緩症狀，找到新的起點，找到前進的動力，開始一段新的旅程。讓過去都過去，人也會輕鬆不帶著過去的包袱，走路也輕鬆，也才可以看到更遠的風景。

你有沒有這樣過一段時間，在公司忙裡忙外熱火朝天，有的時候一坐一上午連口水都沒空喝，尿都沒空撒。回到家關上門就與世隔絕了，躺床上不願意動。沒人喊你吃飯，沒人讓你去洗澡，幹什麼都沒有人問你。最後還是自己迷迷糊糊拖著沉重的身體去吃飯，洗澡，然後迴圈的過著這樣的生活？我想大家都有過，無論是之前現在還是以後。這種現象也很正常，親戚朋友家人都有各自的事情要做。所以你也不是沒人愛沒人陪，只是時間不湊巧。我們必須為了自己的生活而努力。殺不死我們的，使我們更強大。

自我價值不單單自我肯定，人越成長越感到孤單，每個人都需要被肯定，這種鼓勵也許來自朋友或親人，只是短暫的，日子會長需要的是自己學會孤單的模式。.

忙與不忙與孤獨是沒有太多關係的。內心的孤獨是一種心魔，有人想做更多的事去把他沖淡，這是不現實的！其實孤獨也沒有這麼可怕！當你真正覺得孤獨時，排解的最好方法就是讀書，讓自己走進知識的海洋，領悟不一樣的煙火！

我沒有這樣的感覺。人很忙心孤獨，是心和自己的工作分開了。手在工作心在想其他事。一心不能二用，如果心和工作為一體就工作的好。心裡也隨著工作而變化。應該感覺時間過得好快，心裡也比較充實。

跟孤獨有關的提問太多，以至於我都不知道怎麼回答了。所以決定寫一篇文章，結合我自己的經歷，說一說孤獨這個話題。

1，大學的時候，曾經讀過蔣勳先生的《孤獨六講》，具體的內容已經沒大有印象了，但是現在想來，有種為賦新詞強說愁的味道。大學生活，忙社團、忙考試、忙戀愛，只恨時間每天不能多出幾個小時，根本沒有孤獨的時間。

後來大學畢業，工作，戀愛，結婚，生孩子，走馬燈似的換工作，仍然沒有功夫去“孤獨”。

真正體會到“孤獨”是孩子上了幼兒園之後。工作不太忙，慢慢發現有了一些自己的時間，雖然一直在不停地看書、學習，但是還是會偶爾冒出一段空白，突然之間不知道該幹什麼，有種百無聊賴的空洞感，我想這是最接近孤獨的狀態了。

2，現代社會，從物質到文化都足夠多元，選擇足夠多，自由度夠大，想把自己的時間塞滿很容易做到：打遊戲、刷網劇、刷小說、購物……但是從知乎的問題來看，似乎，在繁華的熱鬧過後，深夜時分，獨自一人感到孤獨的人是越來越多了——那是一種喧囂過後的空虛，是痛快過後的空洞，是深入骨髓的一種寂寞與無可聊賴。就像壓在箱底的那條几年沒穿的裙子，礙不著你什麼事，但是想起來的時候，在留和丟之間的搖擺，還是會切切實實地困擾到你——總有那麼一個時間的空白點，需要你立刻給出一個確定的答案，該乾點什麼，但是你卻給不出。就像你早晚要做出一個乾脆的決定，這條裙子是丟還是留。

很磨人。但是似乎不立刻解決，天塌不下來，人不會死。

也許就在下一個瞬間，你就立刻找到了打敗孤獨的辦法——看個電影，追個劇，擦擦窗戶，逛逛超市……一件確定無疑必須立刻馬上去做的事情，瞬間就能讓彷彿整個世界都變成灰暗的孤獨感，在頃刻間消失，讓天空變得明媚。但是，下一次它突然襲擊找上門來的時候，又會讓你猝不及防地感傷，世界又變成灰色的了。

3，對此，我現在的辦法就是：孤獨不找上門來的時候，該幹嘛幹嘛，就當沒有“孤獨”這回事兒，把時間儘量安排得滿滿，把每一件該做的事情妥當地安排好。

孤獨來了，好吧，我就當客人到來，什麼都不想了，專心招待它。——正面迎接是最好的辦法。整個世界灰暗了——灰就會吧，總不能每天都是大晴天。百無聊賴了——無聊就無聊吧，總不能每一分鐘都充實有意義。不知所措了——那好吧，跟著自己的感覺走，想哭就哭吧，想笑就笑吧，躲不過就聽它的。

4，對抗孤獨，說到底，就是活在當下。

說起來似乎非常容易。做起來非常難。

其實是一種全神貫注的投入。在有當下立刻必須做的事情的時候，全身心地做到最好。這樣在孤獨來襲的時候，就能夠暫停下來，安住於孤獨的狀態。在這中間，沒有“必須怎麼樣”的預設立場，也沒有對於將來的無盡擔憂，有的只是，讓自己停下來，看看自己的身體和心靈，在外在一切全部暫停的時候，是怎麼運作的。沒有手機，沒有書，沒有歌，沒有電影，沒有網劇，沒有一切外在的支撐，看看自己到底是什麼樣子。

5，試著與孤獨共舞。

會有意想不到的發現。