我家寶寶現在剛剛七個月了，在我家寶寶五個月的時候我已經給他吃水果泥和少量蛋黃了（雖然書上說先新增蔬菜汁之類）但現在沒什麼影響，六個月開始我們給他添加了米粉，再逐漸的在米粉中新增蔬菜汁！

寶寶如果七個半月了，其實可以加點肉泥了，像胡蘿蔔雞肉泥、豬肝以及粥之類。當然你先要讓寶寶熟悉蔬菜泥先，比如做胡蘿蔔雞肉泥，你要讓寶寶吃幾天胡蘿蔔泥再新增雞肉。而豬肝是寶寶補鐵的好食物，我就準備把豬肝磨成粉（豬肝粉做法可百度）新增在米糊裡，一週吃一兩次即可。

當然我們也可以做點蔬菜粥給寶寶，鍛鍊他的咀嚼能力，起初你可以把大米用水泡一小時，這樣粥就可以比較爛，適合寶寶！

水果也是寶寶喜愛的一種輔食，像蘋果、香蕉、橙子等等都可以新增，但像芒果、菠蘿等具有過敏可能的水果要謹慎新增！

另外提醒寶媽剛開始新增輔食時，不要著急變花樣，一種輔食可以讓寶寶吃三天，然後再可以換另一種，並且剛開始吃時不要太多，隨時觀察寶寶是否有不適的情況！

七個半月的寶寶仍是以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上新增輔食。

一，除了米粉外，可吃爛面、白粥、饅頭等。寶寶在新增這些輔食後，要注意觀察有無出現便秘、大便乾結、口臭、腹脹、食慾下降等消化不良的症狀。二，可新增葷食。七個月的寶寶可以用骨頭，或是瘦肉，魚蝦煲粥。（魚可先熬湯，取魚湯煲粥）。每個星期可吃一次肝臟泥或魚泥。三，雞蛋的新增。通常寶寶四個月的時候就可以新增蛋黃，具體方法如下：將雞蛋帶殼煮熟後，剝殼取出蛋黃，研磨成粉。可用開水調和，兩餐奶中間吃，也可直接加在米粉中。剛開始一天吃整隻蛋黃的1/8，再逐漸增加到1/4，1/2，直至整個蛋黃。寶寶到了7、8個月就可以吃蒸蛋了（包抱蛋白）四，水果泥的新增。一般溫性的水果都可以吃，品種由少增多，一次的量也不能吃太多。如蘋果泥，軟桃子，香蕉泥，橙子等。其中蘋果首當其選，如果寶寶消化不好，可以把蘋果蒸熟了吃。