內向型的人往往比較孤獨，缺乏朋友，缺少朋友關注，與人交往得比較少。總是自己玩手啊，自己上網，自己學習，自己看書，自己睡覺，自己吃飯，自己走路，朋友比較少，所以內向型的同學如果交往首先開啟自己，大方的給別人交往。

有個學生諮詢我說：“跟別人交往，我先說什麼後說什麼？說話的時候是看著對方的眼睛還是不看呢？和對方一起走著的時候，我是停下來跟他說話呢？還是一邊走一邊說呢”？大家看一下，一個內向型的人是不知道如何交往的，連說句話他都不知道在什麼樣的狀態下來說話，所以內向型的要先學著對自己說話，對自己說心裡話，對家人說心裡話，對同學說心裡話，對同宿舍的說心裡話，從接納自己開始，慢慢的由你身邊的人到更廣的來交往。

內向型的人最好找一個外向型的人交往，一個是向他學習影響自己，兩個交往的時候有話說，你會是一個忠實的傾聽者，對方是一個侃侃而談的演講者，這能夠互補，對於內向型的找一個互補型的交往也是很好的

找一個比你更內向的人去幫助他，當你找一個更內向的人去幫助他的時候，你已經從你的內向的角色裡面跳出來了，你扮演的不是內向的那一個，這樣對自己的成長很有幫助，所以我們平時要找一個弱者，找一個更不愛說話的人去跟他說話，那你就成了他世界裡那個愛說話的人，你自己成長了才能幫到對方。

公共場合和事業場合的內向型的人要提前做好準備，比如說把演講稿寫在紙上，我把要講的東西，先準備好，這樣到了公共場合或者是工作場合彙報的時候，擁有充足的準備能夠演講。內向型的心裡有很多的東西，很多的智慧，就是沒有表達。