只要有人類，歡樂和痛苦就是並存的雙胞胎。每個人若執著有所不同，所認為最痛苦的事也就不同。

我想誰都會有這樣的經歷。

概括的講；最痛苦的事，是我們最執著的事，放不下什麼，什麼就給我們帶來最熾盛痛苦。當我們明瞭這些理，放下執著隨緣而行。痛苦和煩惱就會少了很多。

人生有諸多的不如意伴隨痛苦，看淡生活從容放棄，只有享不到的福，沒有受不了的罪。所有的追求和奢望就是你所揹負的痛苦。

簡單做人便會少卻種種紛擾和糾結，隨之得到的便是種種的輕鬆和愉悅。痛苦就會離你遙遠一步。

人生就那麼短，不要為追求不可能和自己做不到。羨羨別人的奢華而苦了自己。用人生曼妙的風景淡定內心的從容。讓自己快樂是智慧。要明白隨著年齡的增長，人大心思重痛苦就會越背越重。所以人一定要學會看淡事物，學會放下。

境由心造，事在人為天地寬。

退一步海闊天空。什麼事都看淡，海納百川，痛苦就少。

2019.8.6.

世界上最痛苦的事情是什麼？毎個人的回答或許都不盡相同。即使同一個人在不同年齡階段，心裡承受能力和生活態度以及對痛苦的認知程度也會不一樣。就談一下我的感受吧。年幼時家境貧寒，小夥伴們穿著漂亮的新衣，常常享用的零食，過年時手裡炫耀的壓歲錢。這些都能讓我非常痛苦，黯然落淚，甚至在父母面前一再哭鬧。現在想想我同樣長大成人，而且是在父母的精心呵護下，也有著許多美好的童年回憶。成年應徵入伍，在一次執行任務過程中因公致殘，燒傷面積超過百分之四十，下肢活動受限。昏迷七天醒來時，病床上的我痛苦的幾近崩潰，那年十九歲。如今想來我真的好幸運，因為太陽每天依然升起。參加工作了，結婚了，可愛的女兒出生了。在短時間內，失業下崗，父親病逝，母親腦梗臥床，生活的重擔壓在肩頭。有那麼段時間真的是感覺痛的無法呼吸，身心疲憊。這些也都已成為過去，女兒快樂成長，高堂健在。有心愛的妻子與我一同努力經營生活。上帝也許會關上一扇門，但一定會為你開啟一扇窗，讓Sunny照進你的生活。合理的叫鍛鍊，不合理的就當成生活的磨鍊吧！哪裡會有最痛苦的事，讓我們一起經歷人生，享受生活吧！

世界上最痛苦的事，也許會很多人說，莫過於失去了最重要的人與東西，或要面對疲病的折磨與無奈的死亡，可每個人都要經歷悲歡離合與生死，只要學會看開，就能欣然挼受。可對於一個有殘疾的我來說，不僅要忍受別人的嘲笑與議論，有時還得不到最親的人的理解與體諒。有話不知與誰說，有苦不知向誰訴，曾經用痛苦與孤獨的去度過漫長的歲月。雖上天跟我開了一個玩笑，但不管怎樣日子還要過，要用堅強活下去。雖什麼都不如他人，但只要有自信去堅持做好自己想做的事，相信總會有希望的。只有經歷過了失去了健康，才知道再多錢也沒用，只有經歷過了對別人難以想像的痛苦，才知道快樂是那麼重要。

別人總說別身在福不知福，可其中的痛苦有誰知，別看表面上過的好，就能看到我過的幸福，那誰能體會那過的沒有尊嚴與希望的曰子，但也明白了要先對自己好，才能堅強與有希望。

我說，我從鄉下進城務工的這輩子。我認為人生的經歷不是一帆風順的，是有你意想不到幻測，只有我在人世間，尤其在工作和生活實踐中，刻苦地磨練，吃盡了很多苦頭是痛苦沒有人知道的，就換一句話來說，在人生的道路上，酸甜苦辣我都飽嘗過。透過現實的實踐，更使我深刻地認識到，在大海汒汒的海洋裡，只有依靠自已辛勤勞動，不斷總結人生的經歷靠做苦力和智慧，才能創出一條Sunny大道。我記得有一次，我幫實瓷器的老闆拉運一尊“觀音賜福"瓷器燒製品(1點6米高)當時由於經驗不足(當在對方從石灣產地運輸過程中，已損壞了一個小手指)沒有開啟包裝驗貨，我就拉走了。當時，那瓷器老闆開啟包裝一看，面色一沉，怒說，你弄壞這尊佛象，那你就正接了當地和廠家買回一個佛象給我，(兩萬元)當時就象一根無情捧一樣打在我的頭上，使我食不安然睡不安然，喊天天不應，喊地地不靈，跳落黃河流不清啊！內心的痛苦向誰告，只有自已把苦藏在心裡算了……後來透過老鄉識了一位在廣西藝術學院的瓷朔教授(廣東老鄉)精心用特殊技術把斷了的部分(手指)原裝地接合起來，再噴上特殊相似白瓷柒，和原裝一樣。當時，那老師沒有收我的錢，說你們來城市做工可不容易，以後多小心為事了，當時我十分感動，我眼晴溼了……透過這個小故事，使我深刻地認識到，不管做什麼事情，都要用心良苦地，細心細緻去做，我記得有句話說，失敗是成功之母。總的來說，每遇到問題要和工友或同事有商有量，冷靜地處理好解決現眼的狀況，務必不要把苦腦的問題壓在心底，要慷慨爽快地說出來，透過這個事實，使我深刻地認識到，要善於總結經驗，要有明智去做事的真理。另外，做人要學會自律和包容，誠實大方，對人有熱心和愛心的良好心態，要以誠心對待別人，有不解決得的困難，要真誠的熱心腸心態誠心地幫助別人，要樹立我為人人大公無私的美德傳承下去，為社會主義精神文明建設而傳遞著正能量，以優良的文明精神感染人間！