回覆列表
-
1 # 阿金故史會
-
2 # 被寫作耽誤的營養師
茶之所以對糖尿病患者有一定益處,並不在於它含有降低血糖的成分,原因在於以下幾方面:
1、茶葉中含有豐富的抗氧化物質,對緩解高血糖狀態造成的身體炎症反應有好處,從而有利於降低由於炎症反應導致的併發症風險。
2、茶葉中含有會降低消化酶活性的物質,從而達到延緩食物消化吸收速度的作用,進而有利於降低血糖的峰值。
此外,如果伴有嚴重的心臟疾病或神經系統疾病,是不太建議過多飲茶的,喝茶也需要因人而異,根據自身情況而定。
-
3 # 單人一顆心
首先多喝水是有好處 。
至於血糖高,您要從幾個方面著手:
藥物:要按時服藥,如果之前的藥物及劑量不能控制血糖,您需要換藥或者增加劑量。
飲食:少吃多餐,甜的,澱粉高的少吃。
運動:多做有氧運動:慢跑、太極、廣場舞等。
監測:平時多監測血糖,儘量一年測兩次糖化血紅蛋白。
喝茶和血糖沒有必然關係。
一型糖尿病是胰島素絕對分泌不足。
二型糖尿病是胰島素抵抗。
一型糖尿病必須注射胰島素,二型糖尿病前期吃二甲雙瓜等降糖藥可以的,後期也需要注射胰島素。
管理血糖四駕馬車:第一用藥;第二飲食;第三運動;第四睡眠品質。