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1 # 丙志堂
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2 # 擇時如雨
不太建議喝。我們睡覺的那幾個小時，基本上不會起來喝水，那段時間血液比較粘稠。如果睡前再喝蜂蜜水的話，那就是給身體增加糖分，給身體增加負擔。雖然我們可能感受不到。我的講解可能沒有醫學方面的專業人員說的清楚和具體。但道理是差不多的。如果你想知道具體的，看看專業人員的解答就會知道的。還有，謝謝邀請。
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3 # 傳播農產品真貨
當然可以了，潤肺健脾，久服輕身
《中國藥典》：補中，潤燥，止痛，解毒
《中華本草》：調補脾胃；緩急止痛；潤肺止咳；潤腸通便；潤膚生肌；解毒
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4 # 玉兒1425855768
當然可以喝，不過要在睡前一小時喝。可以助睡眠，助消化，美容祛斑抗衰老️
成熟蜜有很高的營養，常吃可預防改善貧血，腸胃病，心臟病……還可提高免疫力
很多人擔心會胖，其實成熟蜂蜜是可以減肥的，它可以殺菌解毒，改善身體新陳代謝，燃燒分解體內脂肪，減肥瘦身。
中老年人不建議晚上喝。
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5 # 情言精選
這麼說吧我個人認為晚上喝蜂蜜水是可以的，但要根據個人的身體狀況來說，介意高血糖人群不適合喝蜂蜜水，不是高血糖等人群，晚上喝蜂蜜水非常好！
因為中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。
說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水以助眠，提高睡眠質量，還可以提高機體的免疫力，潤肺滑腸，有利於體內有毒物質的排除，養顏美容等效果。能有效補充各種人體所需的微量元素，科學合理的飲用蜂蜜水。最主要晚上喝蜂蜜水能有效的幫助睡眠，質量。
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6 # 修緣遇緣
晚上睡覺前喝一杯蜂蜜對身體是很好的，有助於身體的代謝和補充水能量，還能夠對面板起到很好的作用，能夠美白面板
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7 # 豆逗你來了
蜂蜜水，不管是早上喝，還是晚上睡覺前喝，都是健康美容，合情合理的。
關鍵是:一，確定你買到的，必須得是真的優質蜂蜜才好；
二，你泡蜂蜜的水，不能用沸水沖泡，而需要用溫開水泡製；
三，如果你有糖尿病等疾患，最好還是少喝或者是不喝蜂蜜水的好。（正常人也要適可而止，不要貪多哦。）
回覆列表
晚上睡前可以喝蜂蜜水，睡前半小時到1小時喝適量的蜂蜜水對人體有益。蜂蜜的營養成分比較豐富，並且容易被人體吸收利用。不管是想要美容的女士還是有便秘現象的中老年人。都可以喝蜂蜜水達到一個美容養顏或者養生的效果。蜂蜜水還可以改善睡眠，對於那些睡眠質量不好的人群，可以睡前喝杯蜂蜜水，能夠使人較快的進入睡眠狀態。
如果是睡前較短時間內，大量的使用蜂蜜水，長此以往可能會給身體帶來一些不利的影響。比如會導致肥胖和腸胃的一些負擔。所以正確使用蜂蜜才能起到好的效果。