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  • 1 # 使用者2458114238191884

    不是假的。好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐沖泡,飲後口有餘香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠;

    沖泡飲用:

    牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥,因為它是純天然的食補營養品,它一面排除毒素,一面以營養成分進行滋補和調理

    具體做法:

    熱飲:每次5-8克(備註7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。

    用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預防上火!

    牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品;《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營養成分進行滋補和調理的特點,符合中醫“一消,必有一補”的理論。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。

    《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久牛蒡源文服輕身耐老。有清熱、解毒、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。營養學家認為東洋參(牛蒡)是中藥也是蔬菜,營養價值很高,東洋參鮮品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、熱量38.00千卡、粗纖維2.40克、灰分2.40克、鈣242.00毫克、磷61.00毫克、鐵7.60毫克、胡蘿蔔素390.00毫克、維生素B1 0.02毫克、維生素B2 0.29毫克、維生素C 5.00毫克、尼克酸1.10毫克、還含有鋅、鎂、銅等成份。其中胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔287倍,鈣含量在根莖蔬菜中最高。

    牛蒡所含纖維為水溶性纖維,採用飲茶法可獲取,對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡,排毒、清血養顏的作用。牛蒡茶可調節血糖血脂,降血壓、膽固醇,健脾胃,補腎壯陽,對糖尿病、類風溼、肥胖症、癌症有明顯的效果。

    注意事項

    ⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果,初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

    ⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現上火。

    ⒊牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

    ⒋因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

    ⒌不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。

    ⒍堅持飲用一個月就會有明顯效果。

    7.牛蒡茶不宜過濃,過濃容易引起上火,在泡 制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。

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