你的情況可能跟神經系統有關係，這種情況多是沒有處於深度睡眠引起。

跟你說的童年可能沒有美好的感覺有關，很多人都有童年心結，但是現在你長大了，內心應該進行自我調節，學會重新認識什麼是快樂和美好，不侷限於童年所沒有獲得的東西。

另外，還與你現在的心理狀態有關。如果長期處於焦慮、壓抑、緊張、疲憊的狀態，也會導致睡眠質量下降。夢裡說夢話和亂動作，是潛意識在夢裡的宣洩，但是這種宣洩有點病態了。

你現在需要自我調節，心態是最重要的，另外要做促進睡眠的簡單調理。每天鍛鍊身體，睡前喝牛奶，讓自己不被不良情緒控制，睡覺時多右側臥，尤其不要將手置於胸腹部，這一點我在一篇文章中特別說過，這是造成噩夢的直接原因。

好啦，就說這麼多吧，祝你好夢！

補充夢境解析：

坐熱氣球對於年輕人是好夢，意味著自己處於生命的上升期，還比較浪漫富有幻想，只是過程緩慢。但是你夢裡不好的地方是黑夜，熱氣球在黑夜漂浮是非常危險的，這或許代表了你目前的狀態，努力提升自我，卻沒有方向感和目的性，有點迷失自我的感覺。

原始森林是你自己的生命力象徵，但是你現在對自我的認知並不深入徹底，有很多你自己也看不透自己的東西存在，是不是下墜意味著你的狀態不穩定，但是你在努力提升自我。