巴洛克超級學習音樂的使用，有一些需要注意的地方：

1.這種高效記憶音樂巴洛克音樂的使用，首先最好使用品質好一點的音響播放，否則嚴重失真的音樂反而讓人無法集中注意力。

2.怎樣聽：一般的音樂用隨身聽帶耳塞聽就可以了。但巴洛克音樂應該作為背景音樂，必需在音響上放出來聽。根據國外的研究表明：人是透過整個身體來聽音的。聲音其實是一種空氣振動方式，長期以來，人都是透過整個身體來感知聲音的。所以如果只用耳朵聽，效果並不是最好。用全身來聽，音樂會帶給您一種包圍的感覺，您的注意力可以集中在學習上，巴洛克音樂的節奏不會引起您特別的主意，這就是正確的聆聽方式。

3.不要亂聽音樂。不是所有的音樂都適合作為學習時的背景音樂。有些人喜歡採用流行音樂和現代音樂，這其實沒有任何好處，對智力和體力都有不利的影響。專家們做過試驗表明：聽五分鐘的搖滾音樂後，聆聽者的肌力下降，變得軟弱無力。相反，聽了巴洛克音樂後，肌力增強，精力更加充沛！在智力和腦力上，影響就更加明顯。所以國外推薦的高效記憶和情緒調節音樂主要有兩類：一是大自然音樂，另一類就是古典音樂中的巴洛克音樂。嚴格說來，巴洛克音樂是古典以前的音樂格式，具有宗教頌歌特點，風格優雅，曲式嚴謹細緻，節奏與人的心理節拍合一，所以巴洛克音樂特別作為高效記憶和情緒調節音樂被專家推薦，很適合在學習的時候作為背景音樂。巴洛克超級學習音樂一共14首，全部是192Kbps44KHz的高品質音訊CD。米有的啦，上課總不能說服老師放音樂吧？上課就該好好認真聽，不應該做別的事的l(╯▽╰)巴洛克音樂只是自主學習時用的啦。

1.必要的放鬆和平靜. 2.學會集中注意力到一件事情 (比如，呼吸) 這可以幫助你拓展精神自控和避免分神.(以上兩點可以經由冥想達到). 3.學會視覺化或形象化技術，因為畫面是心智的首選語言 4.將你的意圖（目的）加進到過程中，達成某 目標的願望，期待 它會發生。