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  • 1 # nehap23698

    主料:白蘿蔔(小)1把。輔料:白芝麻1小把。調料:食鹽適量、八角適量、花椒適量、水適量、五香粉適量。做法步驟:1、準備材料。2、拔下一部分小蘿蔔洗淨。3、煮一鍋鹽水,放上八角花椒煮入味。4、把蘿蔔放在鹽水裡泡一天。鹹度自己掌握就好,現在也沒有把鹹菜做的很鹹的了。但如果做的多,想吃很久的話,要做的鹹一些。5、把小蘿蔔放在窗臺上曬乾,曬到什麼程度可以看個人喜好了。6、五香蘿蔔乾想做的好吃,有一個秘密武器,那就是芝麻粉!揉進蘿蔔乾裡,非常的香,只需要把炒好的芝麻用擀麵杖碾成粉就好。7、曬好的蘿蔔乾,撒上多多的五香粉和芝麻粉,像揉麵一樣把這兩樣都揉進蘿蔔裡,讓味道充分融合即可。擴充套件資料:1、蘿蔔在中國民間素有“小人參”的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8—10倍。2、蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素;白蘿蔔富含維生素C,而維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積。3、蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,食入人體後可潔淨血液和面板,同時還能降低膽固醇,有利於血管彈性的維持。

  • 2 # 藍風24

    原料:

    青蘿蔔、胡蘿蔔。

    調料:

    鹽、辣椒粉、五香面。

    做法:

    1、青蘿蔔、胡蘿蔔切條,用鹽醃製半天;

    2、放在太陽下晾曬一天;

    3、在曬好的蘿蔔乾中新增辣椒粉和五香面反覆揉搓至蘿蔔乾變軟;

    4、用保鮮膜封好,放在室溫下醃製半個月;

    5、吃時淋上香醋浸泡,滴上香油即可。

    五香蘿蔔乾

    ≮美食原料≯

    白蘿蔔10000克,粗鹽1000克,花椒、大料適量。

    ≮美食做法≯

    1、將蘿蔔去根鬚削頂洗淨,從中切開,放入乾淨的缸內,加粗鹽和清水,水要淹過蘿蔔面,醃製1個月後即成醃蘿蔔;

    2、將蘿蔔切成粗條,晾曬至幹;

    3、把醃蘿蔔的滷汁撇去上面的汙物和浮沫,輕輕倒入大鍋內,(不要倒出缸底渣物)加花椒大料,熬至滷汁發紅色時離火,晾涼;

    4、將蘿蔔再放入缸內,倒入滷汁攪拌均勻,悶放2天后,蘿蔔乾回軟。如過幹可加滷汁使蘿蔔乾溼潤為準。

    ≮美食關鍵≯

    晾曬蘿蔔條要不時翻動,以免受捂影響口味。

    麻辣蘿蔔乾

    做法:

    1、將蘿蔔洗淨,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的不斷刀條,掛到棉線上,在通風處晾曬4、5天。

    2、用溫開水洗去灰塵,擠幹水份後,抖散;加入食鹽和少許白酒拌勻,再拌上辣椒麵、花椒麵(如果怕麻味,就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食時直接撒上)、少許香油和勻,裝入土陶壇內(須裝滿,用手壓實)。[美食中國]

    3、用保鮮膜(多用幾層)和棉線封緊壇口,蓋上壇蓋;置陰涼處10來天后即可。

    真正講究的做法須用倒罐:裝罐壓實後用竹條卡在罐口裡(倒置時,菜才不會鬆動),封好的罐口後倒置在一水盤中(避免空氣進入)。現在人家很少有倒罐的,用泡菜壇也一樣。

    醃酸辣蘿蔔乾

    ≮美食原料≯

    白蘿蔔5000克,辣椒粉30克,食醋800克,白糖200克,食鹽175克,香油100克,花椒、大料各10克,味精適量,水2000克。

    ≮美食做法≯

    1、先將蘿蔔擇洗乾淨,然後加工成3釐米長,寬、厚0.5米的條,晾曬至八成幹備用;

    2、香油燒熱,加入辣椒粉炸至微黃時倒入蘿蔔乾內拌內;

    3、將食鹽、白糖、花椒、大料放入鍋內加水熬開,加入味精,待涼後倒入缸內,與蘿蔔乾拌勻,每天翻動一次,15天左右即為成品,要求呈紅黃色。

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