#樸貨研究所#

一般寶寶從6個月開始新增輔食，也有早的從四個月就開始了，但是我覺得過於早的新增輔食對寶寶的健康並沒有太大的好處。最好從六個月左右開始循序漸進的進行新增。

剛開始新增，主要是蛋黃和米粉，蛋黃最開始只給四分之一，用水泡成稀糊狀，用小勺餵食。注意剛開始的時候一定以清淡、多汁為主，因為孩子這會是沒有什麼味覺的，除了吃過奶粉，其他味道都是沒有概念的。

過兩個月也就是到8個月左右，可以吃稠粥、爛麵條、蛋羹、豆腐、水果片等；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺餵食或寶寶手抓；口味還是要主要以清淡、多汁為主。

10-11個月：主要品種是軟飯、碎菜、小塊肉類、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次，寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。這個時候可使用的種類就開始多了起來，而且要慢慢鍛鍊孩子的手抓能力。

12-15個月：可以和大人同食，軟飯、菜要比較軟的；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。寶寶吃的種類更加多了起來。

寶寶新增輔食的順序：要由少到多，看寶寶的適應情況逐漸新增。先從汁到泥再到固體的狀態。一定要看孩子的適應程度來新增，不要強行給孩子新增輔食。

寶寶6個月之後就可以吃輔食了，一般開始給寶寶米粉吃，但是米粉營養不是很全面，再搭配果蔬泥讓寶寶營養更加全面，健康成長。果蔬泥選德國虹寶果蔬泥可以在有贊商城裡買到！