1.三多一少減輕：

我們都知道糖尿病的主要臨床表現是多飲、多尿、多食、體重下降，如果這些症狀減輕，則可表明糖尿病在好轉；

我們都知道目前測量血糖是診斷糖尿病的一個重要依據，如果空腹及餐後兩小時血糖測量在正常範圍內，也可表明糖尿病在好轉；

糖化血紅蛋白可反應抽血前2～3個月血糖的平均水平，它是作為糖尿病控制情況的檢測指標之一，如果糖化血紅蛋白在7％以內，表明血糖控制平穩，病情在好轉；

因為糖尿病可破壞周圍神經，可引起肢體麻木、疼痛等表現，如果這些症狀減輕也可表明糖尿病在好轉。

透過上面的論述我們看出對於糖尿病維持血糖穩定是多重要，在生活中我們不僅要口服降糖藥，還要做到低鹽低脂低糖低能量飲食、增加蔬菜水果的攝入、保持合適體重、不熬夜、不抽菸飲酒、適當鍛鍊身體，從而更好地使血糖維持在正常範圍內。

營養師小糖來為糖友們解答。糖尿病人的身體出現了哪些變化，就說明病情得到了好轉呢？

1.不容易餓，不煩渴。很多糖尿病人在為進行治療之前，都是吃得多餓得快，還經常口渴難忍，這其實都是高血糖造成的。當血糖得到了明顯改善後，這些症狀也會跟著減輕，吃完飯不那麼容易餓了，也不會經常感覺到煩躁口渴。

2.體重恢復穩定。很多血糖失控的患者，在疾病初期體重會不斷降低，甚至出現消瘦症狀。當血糖得到控制後，體內的糖分就能夠被身體較好的吸收利用，體重也能夠得到恢復。

3.面板瘙癢緩解。有些糖尿病人會出現面板頑固性瘙癢，這其實也是高血糖惹出來的，當血糖控制好後，可以從根源上緩解面板瘙癢症狀。

4.視力變好了。有些糖尿病人出現了視網膜病變，看東西會越來越模糊，而當血糖控制好後，眼部病變改善，視力也會得到一定的恢復。

5.腰不疼了，身體也不浮腫了。有些糖尿病人出現了腎臟病變，常常伴隨身體無力，腰痠背痛、身體浮腫的症狀，而病情穩定後，這些併發症症狀也會得到改善。

6.睡眠變好，情緒也好了。血糖失控會讓患者更容易失眠、暴躁、內分泌紊亂，而血糖控制好後，患者也更容易入睡，精神狀態會有明顯改善。

相反的，如果糖尿病人經常感覺到疲乏無力、頭暈眼花、面板瘙癢、情緒暴躁，其實都是血糖失控的表現，需要及時查血糖，並採取相應的干預措施。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多健康百科知識我們在下期分享！