極有營養範兒的批薩——培根蔬果批薩 培根蔬果批薩 原料：批薩餅坯、培根、元蔥、杏鮑菇、西紅柿、芒果、圓白菜絲 調料：番茄沙司、馬蘇裡拉乳酪、乳酪片、批薩草 先將原料準備好 1.餅坯是買的現成的，用的時候提前拿出來解凍。這個東東真不錯，隨時都可以讓你吃上批薩，省卻了發麵團的麻煩，味道嗎，還不錯啦，很有脆底批薩的風味。 2.瓶裝番茄沙司。我做批薩是怎麼省事怎麼來，大多數情況下就用番茄沙司或者番茄醬，很少買現成的批薩醬或者自做批薩醬，家裡這種番茄沙司是常備的，小子總要吃。 3.各種蔬果洗淨備用。個人覺得批薩上面放的東東沒有啥定式，什麼都可以放在上面烤，我經常是家裡有什麼就放什麼。 4.培根提前解凍。蔬果可以隨便放，但肉類的東東還是根據口味選擇吧，適合做批薩的肉類也就那麼幾種：培根、香腸、牛肉、雞肉、蝦仁等。 5.馬蘇裡拉乳酪絲。我這次買的現成的乳酪絲，但烤出來覺得拉絲效果不太好，這個我家小子已經鑑定了，讓我下次不要買這種。拉絲效果好的乳酪絲還真不好碰啊，不知道哪裡有賣必勝客的乳酪絲，那個絲拉得可真長。 培根蔬果批薩做法 1.餅坯解凍後放進批薩盤。 2.塗上一層番茄沙司。 3.撒上乳酪片和乳酪絲。乳酪片不是必須的，我是家裡還剩幾篇乳酪沒人吃，只好放在這裡了。 4.培根切成長條、杏鮑菇切片、元蔥切成絲，均勻擺在餅坯上。 5.上面再放上西紅柿片、圓白菜絲、芒果丁。 6.再放上一層培根條，因為做的是培根批薩，所以要多放點，上面撒上馬蘇裡拉乳酪和批薩草。 7.烤箱預熱180度，將批薩放進去烤10-15分鐘，拿出來再撒上一層馬蘇裡拉乳酪，再烤3-5分鐘即可。 8.烤好的批薩拿出來稍晾涼以後就可切塊食用了。 批薩店裡的批薩很少有我這麼口味豐富的，他們的原料只放兩三種，我這個可是蔬菜（不止一種哦）、水果、肉類都有了，可謂極有營養範兒哈。除了蔬菜水果，其他原料買的都是現成的，連餅坯都是，所以做起來非常快。我家小子說想吃批薩，好，半小時搞定！ 不吃蔬果的危害 最新訊息：城市居民油脂肉類消費量大，衛生部向國民發出膳食平衡提示：目前中國內地大眾飲食中存在著能量相對過剩，城市居民油脂和肉類的消費量大，糧穀類食物的攝入明顯下降，果蔬攝入量不足和品種偏少等膳食失衡問
極有營養範兒的批薩——培根蔬果批薩 培根蔬果批薩 原料：批薩餅坯、培根、元蔥、杏鮑菇、西紅柿、芒果、圓白菜絲 調料：番茄沙司、馬蘇裡拉乳酪、乳酪片、批薩草 先將原料準備好 1.餅坯是買的現成的，用的時候提前拿出來解凍。這個東東真不錯，隨時都可以讓你吃上批薩，省卻了發麵團的麻煩，味道嗎，還不錯啦，很有脆底批薩的風味。 2.瓶裝番茄沙司。我做批薩是怎麼省事怎麼來，大多數情況下就用番茄沙司或者番茄醬，很少買現成的批薩醬或者自做批薩醬，家裡這種番茄沙司是常備的，小子總要吃。 3.各種蔬果洗淨備用。個人覺得批薩上面放的東東沒有啥定式，什麼都可以放在上面烤，我經常是家裡有什麼就放什麼。 4.培根提前解凍。蔬果可以隨便放，但肉類的東東還是根據口味選擇吧，適合做批薩的肉類也就那麼幾種：培根、香腸、牛肉、雞肉、蝦仁等。 5.馬蘇裡拉乳酪絲。我這次買的現成的乳酪絲，但烤出來覺得拉絲效果不太好，這個我家小子已經鑑定了，讓我下次不要買這種。拉絲效果好的乳酪絲還真不好碰啊，不知道哪裡有賣必勝客的乳酪絲，那個絲拉得可真長。 培根蔬果批薩做法 1.餅坯解凍後放進批薩盤。 2.塗上一層番茄沙司。 3.撒上乳酪片和乳酪絲。乳酪片不是必須的，我是家裡還剩幾篇乳酪沒人吃，只好放在這裡了。 4.培根切成長條、杏鮑菇切片、元蔥切成絲，均勻擺在餅坯上。 5.上面再放上西紅柿片、圓白菜絲、芒果丁。 6.再放上一層培根條，因為做的是培根批薩，所以要多放點，上面撒上馬蘇裡拉乳酪和批薩草。 7.烤箱預熱180度，將批薩放進去烤10-15分鐘，拿出來再撒上一層馬蘇裡拉乳酪，再烤3-5分鐘即可。 8.烤好的批薩拿出來稍晾涼以後就可切塊食用了。 批薩店裡的批薩很少有我這麼口味豐富的，他們的原料只放兩三種，我這個可是蔬菜（不止一種哦）、水果、肉類都有了，可謂極有營養範兒哈。除了蔬菜水果，其他原料買的都是現成的，連餅坯都是，所以做起來非常快。我家小子說想吃批薩，好，半小時搞定！ 不吃蔬果的危害 最新訊息：城市居民油脂肉類消費量大，衛生部向國民發出膳食平衡提示：目前中國內地大眾飲食中存在著能量相對過剩，城市居民油脂和肉類的消費量大，糧穀類食物的攝入明顯下降，果蔬攝入量不足和品種偏少等膳食失衡問