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1 # 京城散客
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2 # 鵜鶘心理
從心理學的角度嚴謹看待這個問題,題主所提的問題不僅僅是心理學的問題,也是精神病學的問題。題主所提問題應該是指抑鬱症具有哪些具體的症狀,從心理諮詢的角度分析,抑鬱症已然不是心理諮詢的主要範疇,大部分需要精神科醫生的藥物治療和後期心理治療的輔助配合才能達到一定的治療目標。抑鬱症是心境障礙的主要型別,它並非簡單的某一個情緒,而是一組消沉的情緒,如悶悶不樂、悲痛欲絕、自卑抑鬱等,甚至會出現悲觀厭世、自殺企圖和行動。臨床表現主要有:顯著、持久的而與其客觀情況不相符的心境低落、意志活動減退、思維遲緩。目前也已經有相關研究表明抑鬱症患者並非簡單的心理問題,而是具有一定的腦結果變化的特徵,特別是邊緣系統中針對認知的杏仁核對壓力荷爾蒙的分泌使個體產生較多悲觀、絕望、甚至自殺的想法,最後個體選擇結束自己的生命。
但是我們也不能忽視一個重要的情況,即抑鬱情緒,它是指個體在生活中遇到困難,產生不愉快、不開心的情緒,感覺自己精神頹靡,反應尺度,甚至自己所看到的和聽到的都令自己覺得不開心、不順心,這樣的情緒持續一段時間就會自行退去,個體的社會功能依舊保持良好。
在此,我還是認為一個人不可以隨隨便便給自己或TA人貼上抑鬱症的標籤,我們每個人都會有抑鬱情緒,但是抑鬱症的鑑別和診斷還是交給專業的心理治療師或精神科醫師來決定吧。
抑鬱症的表現形式很多,偶爾的一次不高興不叫抑鬱症,要持續一斷時間才叫抑鬱,大致有以下症狀才稱之為抑鬱症。
第一,輕度抑鬱症的表現形式!輕度抑鬱症不易發現,要平時注意觀察和注意,大致有以下幾種異常表現:1,飲食異常:要麼吃很多,不覺飽;要麼吃很少,很少覺得餓!2,睡眠異常:要麼失眠,不想睡,或者想睡睡不著;還有就是嗜睡,總也睡不醒。3,精力缺乏,經常疲勞,容易萎縮!4,自尊心易受傷害,比較敏感。5,注意力不集中,關注分散,反應遲緩。6,遇事絕望,心灰意冷。
如果以上六種現象在你身上表現出2種以上,並持繼一段時間,可以認為是抑鬱症初期,以後要注意調理和關注。
第二,重度抑鬱症表現形式!重度抑鬱症危害挺大,要多加註意,發現後要及時注意,及早干預治療。主要有以下表現:1,有抑鬱情緒,能看出悲哀跡象。2,失去了對周邊活動的興致,看不出喜歡的情緒。3,睡眠沒保證,或者睡不著,或者沉睡不醒。4,活動緩慢丶變少,或經常焦慮、煩躁。5,食慾不振,體重變輕,或食慾旺盛,體重變重。6,容易疲勞,缺少熱情。7,悲觀、自責,生活無意義,有負罪感。8,注意力不集中,想法不統一,不能專注做事。9,常常想到死亡,想自殺。
以上現象有5項以上的症狀,並且持續2周以上,並影響了正常生活,證明是比較重抑鬱症。