2016年裡約奧運會把中國女排所有隊員推上神壇，那一年她們披著榮光回國，各種採訪各種節目紛至沓來。四年的時間可以改變很多事情，當初的小將漸漸成長為獨當一面的大將，而那些老將開始退居二線甚至退役。12名姑娘，現在只有8名還在賽場上。四年過去，她們依舊站立在屬於她們的舞臺上閃光

觀看總決賽的時候，全國觀眾都是緊繃狀態。有幾名新鮮血液加入其中，華人不太瞭解情況還擔心她們會不會拖後腿。對戰塞爾維亞的首局，朱婷和袁心玥配合得分。第二局朱婷連續進攻，丁霞二傳到位。加上楊方旭，四位姑娘出色地拉開比分差距。第三局龔翔宇上場，中國女排有驚無險拿下第三局勝利。第四局老將小將一起上場，不斷扣球，讓對方自亂陣腳。在最後一場比賽裡，每一位姑娘都拿出了最佳的狀態，拼盡全力。小將們讓全國觀眾大吃一驚，從此家喻戶曉。

里約奧運會對她們來說是一個新的起點，從此以後她們需要更快速的成長去承擔女排的重任。其中朱婷，張常寧和袁心玥是有名的“朱袁張”組合。三個人一起走過世錦賽，世聯賽，已經成為女排的核心。朱婷沒有疑問是女排裡的MVP，袁心玥是繼顏妮後第二副攻，張常寧坐穩了主力主攻手的位置。三位女孩子當初還是二十出頭的小年輕，四年過去就變成了核心大將。時光荏苒，她們不斷進步，已經長大。其他小將像龔翔宇，劉曉彤和林莉都是剛剛參加過2019年世聯賽。她們一步一個腳印，踏踏實實打好每一場比賽。龔翔宇在一隊和二隊之間徘徊，全年無休。很多人都說現在找不出比龔翔宇更好的接應。劉曉彤從2013年入國家隊以來勤勤懇懇，拿下過多個世界獎盃。林莉作為當初“最佳自由人”一直沒有放棄訓練，每次都能出色完成任務。就連老將顏妮久經沙場後依舊站在賽場上，2018年她和隊友一起捧回了亞運會冠軍。最近總傳出她傷痛復發的訊息，但她表明沒有退役的計劃。8名姑娘越來越好，不會因為是奧運冠軍而沾沾自喜，她們要繼續征戰星辰大海。

明年，8位隊員重新聚集在一起面對東京奧運會。她們已不是當初的樣子，經過洗禮後更加成熟。相信她們還能夠取得好成績。

里約奧運會，現在翻看，真正的主力選手只有徐雲麗和朱婷，其他人都是替補，相互替補，真可謂是兵強馬壯。今非昔比，惠若琪，魏秋月，徐雲麗，楊方旭退役了，顏妮，丁霞，劉曉彤老了，林莉狀態下滑，小蘋果和小宇宙還是那麼小，一直沒長大，為東京準備的應該就剩下了朱婷和張常寧。千萬別被偽球迷忽悠了，萬萬不要被世界盃的全勝弄暈了頭腦，即便是東京再神奇，可後郎平時代別人怎麼玩？

排球是力氣活,不能象當主持混到退休,應新老兼顧傳承下去,引外籍運動員拼名氣於國無利,體育運動捱上名利二字其實就離開了本身意義!應以“發展體育運動,增強人民體質:”為宗旨,如今已漸行漸遠,應立個糾正之!