有研究指出，俄羅斯方塊等遊戲提供的這種完全浸入的體驗，很可能正是醫療人員在治療創傷後病人時希望病人達到的精神狀態。
事故後玩俄羅斯方塊可以幫助預防創傷後痛苦、不安記憶的形成。
在事故發生後不久玩俄羅斯方塊可以干擾記憶的鞏固，即阻礙短期記憶逐漸轉變為長期記憶。
俄羅斯方塊由幾種四格骨牌構成，玩家可以在這些骨牌下落的過程中以90度為單位控制其旋轉，以格子為單位左右移動，當下方某一橫行的格子全部由方塊填滿時，該行就會被消除，玩家獲得分數。遊戲過程中，玩家需要全神貫注地盯著方塊，控制方塊的方向和位置，熟練的玩家還會計算下一個方塊，評估接下來如何進行。有研究指出，俄羅斯方塊等遊戲提供的這種完全浸入的體驗，很可能正是醫療人員在治療創傷後病人時希望病人達到的精神狀態。
在面對負面的記憶時，如果能夠適當轉移注意力，或許能幫助患者緩解心理上的創傷。多年以來，臨床醫生和哲學家們嘗試了無數的方法來治療創傷和焦慮，並尋求所謂心靈的平靜——古羅馬斯多葛派哲學家塞內卡稱之為“tranquillitas”。然而，這些方法中絕大多數都早已被證實是無稽之談。近期的科學研究顯示，玩影片遊戲，或者集中注意力在眼球運動上等簡單活動，可能有助於患者應對一些悲劇性的創傷體驗。
有研究指出，俄羅斯方塊等遊戲提供的這種完全浸入的體驗，很可能正是醫療人員在治療創傷後病人時希望病人達到的精神狀態。
事故後玩俄羅斯方塊可以幫助預防創傷後痛苦、不安記憶的形成。
在事故發生後不久玩俄羅斯方塊可以干擾記憶的鞏固，即阻礙短期記憶逐漸轉變為長期記憶。
俄羅斯方塊由幾種四格骨牌構成，玩家可以在這些骨牌下落的過程中以90度為單位控制其旋轉，以格子為單位左右移動，當下方某一橫行的格子全部由方塊填滿時，該行就會被消除，玩家獲得分數。遊戲過程中，玩家需要全神貫注地盯著方塊，控制方塊的方向和位置，熟練的玩家還會計算下一個方塊，評估接下來如何進行。有研究指出，俄羅斯方塊等遊戲提供的這種完全浸入的體驗，很可能正是醫療人員在治療創傷後病人時希望病人達到的精神狀態。
在面對負面的記憶時，如果能夠適當轉移注意力，或許能幫助患者緩解心理上的創傷。多年以來，臨床醫生和哲學家們嘗試了無數的方法來治療創傷和焦慮，並尋求所謂心靈的平靜——古羅馬斯多葛派哲學家塞內卡稱之為“tranquillitas”。然而，這些方法中絕大多數都早已被證實是無稽之談。近期的科學研究顯示，玩影片遊戲，或者集中注意力在眼球運動上等簡單活動，可能有助於患者應對一些悲劇性的創傷體驗。