踩踏發生 摔倒先護頭胸 第一，踩踏事故中摔倒的人，一般都是平趴著，身體正面朝下。

在人群中如果摔倒，首先是要保護自己脆弱的後腦部位和肋骨區域。手部動作： 第一時間要用雙手交叉放在頸部、後腦部，雙臂夾在頭部兩側。腿部動作： 要想辦法將雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器。軀體動作： 順勢側躺在地，這樣還能形成一定空間保證呼吸。側躺在地上可避免脊椎、腦部受到踩踏，即便腿部、身體側面被踩成骨折，也不至於立即致命。第二，如果摔倒了最好不要向牆邊等狹窄區域移動。因為在這個地方還會有人摔倒，會導致壓在下邊的人窒息。別摔倒 掉錢也別撿 踮著腳走路 １、踩踏事故沒有預見性，所以建議人們最好不要刻意到人員過於密集的地方。２、當你發現人員非常密集，人擠人的情況發生時，首選的姿勢就是：雙臂交叉，雙手放在肩下部或者雙手握住對面的上臂（如上圖）。這是為了保護心肺。３、在人員擁擠的地方最好能選擇在靠牆的兩邊行走，因為踩踏事件都是發生在人員最擠的中間部分。４、發生踩踏都是因為前方出現誤導或者有人摔倒引起的。如果你在擁擠的人群中行走時，不論是掉錢還是掉手機，都不要去撿，因為人多時，很可能會把你擠倒，發生危險。５、有專家建議在擁擠的人群中行走時可以踮腳，但也有專家反對。其實，這要看當事人是否能保持平衡，踮腳走路是為了防止因腳後跟被踩到而摔倒，但是有些人踮腳走路會失去平衡，所以這條視個人情況而定。咋急救 脊椎受傷別亂動 心肺復甦必須有 １、踩踏事故發生後，大量的人群會從事故發生地跑出去。這會使救援的醫護人員不能儘快趕往現場進行救援。這時候，需要在場的一些懂得醫療救援的人在確保自己安全的情況下馬上參與救人。２、救人過程中，應該先救重症再救輕症。現場的人員可以先將受傷者分成重傷、輕傷，死亡人員也要單獨分開或作區分，防止在救治過程中重複區分，耽誤救援時間。現場救護要點１、判斷傷者是否清醒 區分重症和輕症傷者時，首先就是要確定其意識是否清醒。如果意識清醒再從頭到腳對其進行檢查，看有無內傷。２、判斷傷者有無內傷 外傷可能一眼就能看出來，但內出血看不出來卻很危險。最容易大出血的部位是內臟和骨盆。內臟主要怕心肺出血，如果有心肺出血，尤其是肺部出血時，口部會有大量血沫。這個問題對於沒有醫學知識的人來說不好處理。