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  • 1 # 使用者551921813817

    美味魚鱗凍做法

    材料: 大草魚或者青魚的魚鱗 辣椒 鹽 醋等等等等~~

    方法:

    大魚的魚鱗,徹底清洗乾淨,放置於大鍋中,加入水,體積比為 水比磷=3:1

    如果條件允許,還可以加入少量豬油,大火煮!!注意,煮的時候不要加入其他調料,以免影響口味

    燒開後,轉小火,慢慢熬。

    這裡要給大家補充一點點小知識啦,平常吃魚,魚鱗統統扔掉,實在是浪費最好的東西啊,如果說到營養,魚身上最好的就只有

    1 魚頭 裡面含有腦花,也就是腦磷脂。可以直接轉化到你的腦子裡面去

    2 魚籽 魚子的主要成分應該是卵磷脂,他和腦磷脂分子結構上只是一個H的差別,也就是一個羥基和羰基的區別。很容易就可以轉化為腦磷脂,但是同時也有可能轉化為脂肪 適量吃

    3 魚鱗 魚鱗上含有大量的磷脂;和人體所需的很多必要性的蛋白,你白白扔掉豈不非常可惜??

    好了 說了這麼多

    你的魚鱗湯肯定熬好了(25分鐘左右)這時候不能吃,細心的把裡面的鱗片殘渣撈出來吧 因為營養物質已經在湯裡了

    接下來的就是冷卻,冬天冷卻以後就有點像果凍了,用我們專業術語,這叫做凝膠;哈哈

    這時候,就是切塊,拌調料了

    補充本人調料調料的做法:辣椒粉,醋,鹽,味精,香麻油(推薦家鄉品牌,長康麻油,義豐祥麻油)醬油~~ 還等什麼,趕快沾湯料,味道鮮的不一般~~

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