腦白金,其主要成分是退黑素.有沒有效呢?我對這個問題下了一番功夫去搞明白.1.對於安眠,確實有效.吃了它能睡得好,這是沒有疑問的,完全可以相信.3.學者對這個問題的看法不盡一致.國外學者肯定的多,國內學者幾乎都予以否定.<<生活時報發表過一篇文章腦白金是什麼東西?引用北京的多個著名醫學專家教授的意見,對腦白金的宣傳給予了幾乎是全面否定.即使對於睡眠的作用,專家也給予了否定,說是神經內科醫師從來也沒有開出退黑素作為治療睡眠障礙的藥物.簡單地說,就是全面否定.4.在國外,腦白金確實紅過一陣子,但現在這個熱度已大大下降了.5.所以我的結論可以歸結為三點:第一,吃了沒害處(不過有醫學家認為可能有不利副作用).第二,除了可以改善睡眠外,沒有其它好處.第三,我是以後不會再買這玩意了.不僅是腦白金,還有很多保健食品和藥品的宣傳是大大誇張了,不買或少買為好!

腦白金,其主要成分是退黑素.有沒有效呢?我對這個問題下了一番功夫去搞明白.

1.對於安眠,確實有效.吃了它能睡得好,這是沒有疑問的,完全可以相信.

3.學者對這個問題的看法不盡一致.國外學者肯定的多,國內學者幾乎都予以否定.

4.在國外,腦白金確實紅過一陣子,但現在這個熱度已大大下降了.

5.所以我的結論可以歸結為三點:第一,吃了沒害處(不過有醫學家認為可能有不利副作用).第二,除了可以改善睡眠外,沒有其它好處.第三,我是以後不會再買這玩意了.不僅是腦白金,還有很多保健食品和藥品的宣傳是大大誇張了,不買或少買為好!