有人將職業生涯發展劃分為5個階段：　　

一是職業準備階段　　

典型年齡為0～18歲，其主要任務是職業想象力，評估不同的職業，選擇第一份工作，接受必需的教育;　　

二是進入組織(學校)階段　　

典型年齡在18～25歲，其主要任務是在一個理想的組織中獲得一份工作或學到足夠的知識、技能、資訊以後，選擇一份合適的工作;　　

三是職業生涯初期階段　　

典型年齡為25～40歲，其主要任務是學習職業技術，提高工作能力，學習組織規範，學會協作與共處，逐步適應職業與組織，期望未來職業成功;　　

四是職業生涯中期階段　　

典型年齡為40～55歲，其主要任務是對早期職業生涯重新評估，強化或轉變職業理想，對中年生活做適當選擇，在工作中再接再厲;　　

五是職業生涯後期階段　　

典型年齡為55歲，退休，主要任務是繼續保持職業成就，維持自尊，準備光榮引退。其特點是調整心態，做好退休後的打算。

擴充套件資料：

職業生涯(Career)是一個人一生所有與職業相連的行為與活動以及相關的態度、價值觀、願望等連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及職業目標的實現過程。

簡單地說，一個人職業發展的狀態、過程及結果構成了個人的職業生涯。

一個人對其職業發展有一定的控制力，他可以利用所遇到的機會，從自己的職業生涯中最大限度地獲得成功與滿足。