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  • 1 # 掉眼淚的冠軍

    一、烏雞山藥湯材料烏雞,山藥,枸杞,紅棗,蔥,姜,胡椒粉,鹽,料酒,做法1.先把烏雞肉切成小塊,山藥也切成塊,蔥和姜切成片狀。2.鍋內放水,烏雞涼水下鍋,後大火焯出烏雞裡的血沫,撈出烏雞控幹水,用熱水洗去烏雞表面的浮沫。3.砂鍋內放水,水熱後放入烏雞塊、紅棗,蔥、姜、放入料酒。4.用大火燒開,然後再蓋上鍋蓋燉上一個小時即可。5.藥塊燉30分鐘左右,山藥軟爛即可,加入枸杞、鹽和胡椒粉調味,再燉5分鐘即可。二、羊排山藥湯材料羊排300克左右,鐵棍山藥2、3根,胡蘿蔔一根,西蘭花幾朵,料酒,蔥段,薑片,桂皮,花椒,草果,鹽,胡椒粉,做法1.羊排浸泡後沖洗乾淨。2.先把羊排放在冷水鍋中,煮熟後除去漂浮物,再將羊排沖洗乾淨。3.將焯水後的羊排重新放入鍋內,加入適量清水,4.料酒、蔥段、薑片、桂皮、草果、花椒等調料,大火燒開後轉小火燉煮1-2小時。5.將山藥、胡蘿蔔分別去皮洗乾淨備用,西蘭花也洗乾淨備用。6.蘿蔔切滾刀塊。7.羊排煮到一定時候後,將山藥塊、胡蘿蔔塊放進去煮10-15分鐘。8.西蘭花放進去煮幾分鐘,加胡椒粉和鹽調味即可。三、枸杞山藥湯材料土雞腿1只,山藥200公克,枸杞1大匙,鹽1/4匙,雞精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600㏄,做法1.雞腿剁塊,山藥切塊,分別以滾水汆燙過後撈起洗淨。2.作法1的材料全部放入燉鍋中,加入枸杞、料理米酒、水混合均勻放入電鍋中蒸約40分鐘。3.作法2蒸熟後加入適量的鹽、雞精粉調味即可。四、牛肉山藥湯材料牛肉500g,山藥150g,薑片4片,大蔥,料酒,鹽做法1.牛肉切成塊,放鍋里加水煮開,撈出洗淨。2.過好水的牛肉放高壓鍋里加料酒,蔥姜,水大火燒開後打氣後改小火燉40分鐘。3.煮好的牛肉東加切塊的山藥,鹽燒開即可。五、魷魚山藥湯材料魷魚板300克,山藥100克,素菜條(土豆、白菜皆可)少許。調料檸檬汁1小匙,魚露1大匙,料酒1大匙,淡口醬油1/2小匙,精鹽適量,味精1/3小匙,做法1.魷魚板洗淨切長條,放入沸水鍋中焯燙1分鐘撈出,山藥去皮切塊,放入清水中(可加幾滴檸檬汁)浸泡。2.蛋液加麵粉和成糊攪勻,將素菜條蘸嚴糊入七成熱油中炸熟撈出瀝油。3.置火上,倒入8杯高湯,加入山藥及調料煮至熟爛後,下入魷魚煮熟,盛碗中,放入炸素菜條即可。

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