我之前有一段時間抑鬱非常厲害，基本上每天晚上靠著聽德雲社的相聲才能睡覺，個人感覺對我挺管用的，不喜勿噴！

我也喜歡，為什麼？首先肯定是喜歡聽相聲，喜歡郭德綱。所以，睡覺的時候你就會聽他的相聲，有的人還喜歡聽歌曲，愛好不同，因人而異吧。

其次，應該是能緩解壓力吧。我們常說“笑一笑，十年少”，“一笑解千愁”，現代人生活節奏快，白天忙忙碌碌，可能有這樣那樣的不開心，晚上回來聽段相聲，放鬆一下心情，心情好了，也就容易睡著了。本人覺得比“數羊”要管用多了。

我理解大概就這兩個原因，個人觀點。

不得不說我也是老郭@郭德綱 的忠實綱粉，經常在夜深人靜的時候收聽老郭和謙嫂的經典段子，在歡愉的笑聲中忘記白天的紛爭、喧囂以及所有的不愉快，從而抱著一顆被笑聲洗滌過治癒過的小心靈從容地進入夢鄉!

還有喜歡聽郭德綱的相聲入睡？？？我跟你說：郭德綱他就是個害人精！06年我可讓他給害慘啦！至今提起來還像是昨天剛剛發生的事兒！真的是難忘記了！

就是那年大臘月28的晚上，工人都放假回家過年去了，只剩下家裡的幾口人在廠子裡過年！晚上正趕上衛視臺直播徳雲社的相聲劇，記得演得是京劇龍鳳呈祥甘露寺！那時候老郭弄的這個玩意兒火啊，新鮮以前根本沒看過！一家人看的那叫一個投入！可樂！好玩兒！淨顧得高興得不亦樂乎了！把廠子巡邏的大事忘腦門子後去了！也就是9點多可不得了啦！廠子著火了！人家鄰居看見起火了給報的警，三輛消防車同時駕到了！我們一家人還擱那屋裡看郭德綱呢！拉警笛還把我們拉出的！可憐我那兩間庫房給燒了個黢黑沒毛啊！仨水車救了多半宿！總算是把火救滅了！幸好是鄰居發現報警了要不然整個廠子就全完蛋了！關鍵我還不敢說損失了多少錢！說出去那得多丟人啊？

幹嘛去了都不好好看著，不知道年底老有人放爆竹嗎？然後我跟人家說：看郭德綱看入迷把正事兒給忘了！你說這臉往哪擱啊？！從那以後一回就長記性了！晚上再也不看郭德綱的相聲了！怕耽誤正事兒！改白天看了！沒辦法想把老郭徹底戒了是沒門兒了！中毒太深啦！！只是老郭你也太能禍害人啦！那場火足足燒了我十來萬呀！！！郭德綱你太對不起我了！禍禍人成那慘樣了都！可愣是恨不起來你？！還是喜歡聽你的相聲！唉！你說我這鋼絲當的是不是忒慘了點兒？？？

我認識的一個付縣級官員，見了人就官腔十足的教導別人說，要多讀書啊！他說自己，我每天晚上睡前就必須讀書，不讀書就不能入睡……！！別人聽了都愕然喜笑………

聽著郭老師于謙老師的相聲睡得才踏實，都已經成習慣了，挺好的。說起來聽郭老師的相聲就象是有兩個人在你的身邊慢慢的絮道著說話呢，不緊不慢，娓娓道來，聽著聽著不知不覺就入睡了。

前些年一直有睡眠恐懼症，有時侯在沙發上躺著就困的睜不開眼了，可一到床上就毫無睡意了，越想睡越睡不著，這是個病，也實在治不好，醫生老告訴我數羊，呵呵，越數越清醒，很多時侯要清晨三四點鐘才能睡著，迷糊一會又要到點起床了，說難受是真難受。

從去年終於找到了這個最好的催眠辦法，簡單有效。其實說起來真正要感謝的應該是于謙老師捧的太棒了。不急不慢，火侯正好，不象有些人的捧哏一驚一詐的，不是訓人就是大喊大叫的，聽這樣的相聲想睡也會嚇起來的。

聽說還有很多人跟我一樣也是聽著郭老師的相聲入睡的，我們同樣都欠郭老師一張票錢，如果有機會的話希望還給他的徒弟張小二吧。來日方長，搶票有期。