1：首先確定你的表是旋轉式的錶冠還是直接能拔出來的。旋轉式的一般都是用在防水錶上，需要向後（逆時針）轉動才會自動慢慢出來。

　　2：一般自動機械錶的錶冠都是分三段的，第一段（也就是他自然在的那段）是手動上弦，第二段（拔出一段）是調整日期的，第三段是調整時間的。

　　3：好吧，接下來我們可以把出一段了（注意仔細觀察，稍微轉一點看看，如果指標不動就是那一段了），你的手錶如果有星期日期雙顯示的話，一般都是向上是日期，向下是星期。當然也有倒的。建議你先調整時間再調整日期，原因我下面會解釋。

　　至於為什麼不能調日期，是機械錶在晚上9點到12點那一段時間它在自動跳日期，你手工去調有可能導致它的齒輪卡死，所以一般都不建議在晚上9點到12點調。同樣你分不清楚早晚的話，也不建議你在早上9點到中午12點調時間。（現在很多ETA的機芯已經瞬跳日期了，這樣就不影響齒輪了，隨時都可以調）如果你不介意告訴我你表的牌子的話，我可以幫你查下用的什麼機芯，會不會瞬跳

　　下一步告訴你怎麼分別AM和PM。其實很簡單，你先調時間，調過12點日期轉了，他就是凌晨，日期不轉那就是中午。調完時間再把日期往前一日就OK了，很容易懂吧 ，這也是為什麼要先調整時間再調整日期的原因。