菠蘿蜜是一種熱帶水果，它個頭大，果肉多，含有豐富的糖類、蛋白質、維生素B族、礦物質、脂肪油等多種營養物質，深受廣大女性喜愛，女人食用菠蘿蜜後對身體有多種好處，那麼女人吃菠蘿蜜的好處有哪些呢？

保健 菠蘿蜜中含豐富的營養物質，能維持機體正常生理功能，起到保健的效果。

2.促進消化 菠蘿蜜的果汁中含有一種跟胃液類似的酵素，有分解蛋白質的作用，可以幫助腸胃消化。

3.止渴 菠蘿蜜吃起來清甜可口，潤喉去燥，有解渴之效。

4.減肥 菠蘿蜜含有的果汁能分解人體內的脂肪，促進它們排出體外，脂肪被分解了，自然就起到了減肥的作用。

5.清理腸胃 菠蘿蜜這種水果中有大量的蛋白酶，這種物質可以促進人體內部蛋白質的分解，也能促進腸胃蠕動，增加胃腸對食物的消化與吸收，同時可以清理腸道起到排毒作用。

6.下奶 菠蘿蜜的核煮熟後食用有下奶的作用，其豐富的蛋白質、澱粉及脂肪可以緩解婦女產後缺乳汁的症狀。

7.消除水腫 食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可溶解阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊，從而改善區域性血液迴圈，達到消除水腫的作用，也能輔助治療腦血栓等血栓性疾病。

8.治療感冒 菠蘿蜜汁，可以起到降溫的作用，能幫助緩解感冒咳嗽、發燒、咽痛等症狀，而且能有效的改善支氣管炎。

9.美容 女人常吃菠蘿蜜還能起到美容作用，菠蘿蜜中含有大量的維生素B，它能加快面板細胞的新陳代謝，滋養肌膚，提升氣色，經常食用菠蘿蜜能細嫩肌膚，另外，用菠蘿蜜的汁直接敷臉，還能淡化色斑哦～

菠蘿蜜對人體雖然有如此多好處，但食用時仍要注意一些問題。

1.對菠蘿蜜過敏的人是不能吃菠蘿蜜的

2.糖尿病人不宜食用菠蘿蜜。

3.患有口腔潰瘍、胃潰瘍、牙周炎的人要慎食菠蘿蜜。