記得剛畢業去實習第一份工作是去一家工廠做繪圖員。那工廠不大，也就20人左右（包括各部門和管理），那時候我安排和車間兩位年紀也就23歲左右的兩男生一起住。第一次進入宿舍，我一踏進宿舍門口，腦袋都懵了，這哪是人住的啊，床頭全是菸頭和檳榔渣，辣條包裝袋，亂七八糟的飯盒，橫七豎八的酒瓶，到處都是垃圾，還有凌亂的床鋪，水泥地板汙跡斑斑，散發出陣陣發黴的味道。說說那兩人日常生活吧，基本上除了上班，就是窩在被窩裡玩手機，要麼就是通宵網咖上網。經常起來看到他們熟睡的手中還拿著一閃一閃的手機螢幕，早上基本都是踩著準點時間去車間上班，有早餐麵包就胡亂塞幾個進口袋，偷偷在車間吃，沒有就不吃，嘴裡幾乎不斷嚼著檳榔。說實話，從他們身上看到的是絕望，活著沒有意義。 另外一個例子就是我表弟，他也是人才，過年期間，家人三番四次叫才起床吃飯，其他時間基本都是在被窩裡玩手機。整個人都臉色蒼白，毫無血色，就好像一顆植物多日不見太陽一樣，毫無生氣。說白了，他就跟廢人沒區別。
題外話說多了，迴歸主題，樓主看到朋友這樣估計也是恨鐵不成鋼，但又於心不忍。我倒有幾個辦法建議一下：
第一，多和她交流，陪她出外麵人群中多走動，讓她感受人群的氣息。她長期一人帶著房間，應該思想有點扭曲了，需要慢慢讓她走進人群，讓她恢復。
第二，邀她出去跑步等運動。運動出汗，不但可以減壓，還可以讓人清醒。帶她出去運動，讓她全身細胞運動起來，呼吸新鮮空氣，促進新陳代謝和血液迴圈，讓她頭腦清晰起來。
第三，最主要的是，她沉迷網路。個人建議最好是與她多交流，勸她不要沉迷網路，強制性斷網是很有必要的。
以上都是我個人觀點，我認為比較實用。關鍵樓主需要耐心去感化你朋友。最後希望你朋友早日找到自己，迴歸正常生活！
記得剛畢業去實習第一份工作是去一家工廠做繪圖員。那工廠不大，也就20人左右（包括各部門和管理），那時候我安排和車間兩位年紀也就23歲左右的兩男生一起住。第一次進入宿舍，我一踏進宿舍門口，腦袋都懵了，這哪是人住的啊，床頭全是菸頭和檳榔渣，辣條包裝袋，亂七八糟的飯盒，橫七豎八的酒瓶，到處都是垃圾，還有凌亂的床鋪，水泥地板汙跡斑斑，散發出陣陣發黴的味道。說說那兩人日常生活吧，基本上除了上班，就是窩在被窩裡玩手機，要麼就是通宵網咖上網。經常起來看到他們熟睡的手中還拿著一閃一閃的手機螢幕，早上基本都是踩著準點時間去車間上班，有早餐麵包就胡亂塞幾個進口袋，偷偷在車間吃，沒有就不吃，嘴裡幾乎不斷嚼著檳榔。說實話，從他們身上看到的是絕望，活著沒有意義。 另外一個例子就是我表弟，他也是人才，過年期間，家人三番四次叫才起床吃飯，其他時間基本都是在被窩裡玩手機。整個人都臉色蒼白，毫無血色，就好像一顆植物多日不見太陽一樣，毫無生氣。說白了，他就跟廢人沒區別。
題外話說多了，迴歸主題，樓主看到朋友這樣估計也是恨鐵不成鋼，但又於心不忍。我倒有幾個辦法建議一下：
第一，多和她交流，陪她出外麵人群中多走動，讓她感受人群的氣息。她長期一人帶著房間，應該思想有點扭曲了，需要慢慢讓她走進人群，讓她恢復。
第二，邀她出去跑步等運動。運動出汗，不但可以減壓，還可以讓人清醒。帶她出去運動，讓她全身細胞運動起來，呼吸新鮮空氣，促進新陳代謝和血液迴圈，讓她頭腦清晰起來。
第三，最主要的是，她沉迷網路。個人建議最好是與她多交流，勸她不要沉迷網路，強制性斷網是很有必要的。
以上都是我個人觀點，我認為比較實用。關鍵樓主需要耐心去感化你朋友。最後希望你朋友早日找到自己，迴歸正常生活！