其實生孩子對於媽媽來說是一件喜憂參半的事情。喜是因為屬於自己的小生命即將來到世界上了，憂則是在生完孩子之後，那麼會經歷到一系列的變化。比如說自己的肚子因為懷孕撐開了還沒有恢復，比如說在在懷孕時為了給孩子補充營養，為自己所造成的肥胖，很多媽媽由於這些變化就會加上激素，就會導致產後抑鬱。
畢竟女性都是非常在意自己的身材的，如果說在懷孕之前身材比較苗條，在懷孕之後肚子又圓又大那自然就難以接受了。有的媽媽生完孩子之後肚子很快就恢復了，有的媽媽在生完孩子幾年過後肚子還是又松又垮的。這到底是為什麼呢？
生產經歷就這樣，女人當媽媽不容易，一定要對自己好一些，接下來說說我的產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。在懷孕時沒有注意到的禁忌，這幾種禁忌影響到產後的恢復，我們一起來看一看生完孩子後肚子回不去的原因吧！
一：暴飲暴食。最直接的原因就是因為有的媽媽在懷孕之後一直暴飲暴食，加上有了懷孕就有了給孩子補充營養的理由，即使不是懷孕的時候暴飲暴食也會長胖，更別說是在懷孕的時候了。懷孕期間脂肪過量的堆積，於是在生完孩子時候肚子也不會隨著孩子的出生而變小。懷孕期間過量飲食造成肥胖也會影響到孩子的體型，並且在生產時也會不順利，建議媽媽們在懷孕期間還是剋制飲食比較好哦，畢竟營養均衡才是最重要的
二：肚子因為懷孕而導致真皮層斷裂，於是生完孩子之後就會鬆弛。不知道這個概念媽媽們是否能理解嗎？肚子就像是橡皮筋一樣被拉來，由於彈力受損於是拉開之後沒辦法回縮，從而形成了懷孕之後的“游泳圈”。
三：坐月子期間攝入的營養過剩。華人在生完孩子之後有坐月子的習慣，坐月子有利於生產後的恢復，於是在月子期間都會和雞湯魚湯等等大補，而且在坐月子期間媽媽們通常很少走動，尤其是剖腹產的媽媽，身上帶著傷口自然是不願意走動。於是每天就躺著吃東西，吃完了就睡，自然會在生完孩子之後胖上許多。
四：哺乳期為了孩子的營養，於是也不剋制飲食，於是就一直胖了下去。有的媽媽認為在哺乳期間自己多吃點東西，就能夠達到給孩子補充營養的目的，但是實際上媽媽們攝入過多的營養，對於孩子和媽媽來說都是負擔，即使是一個人在吃兩個人的量，也要按照科學的飲食比例吃東西，否則會造成產後的肥胖，於是許多媽媽們就會非常難過了。以上著四點就是給寶媽們總結關於生完孩子之後依舊肥胖的原因，媽媽們快快對照一下，看自己佔了那個呢？
其實生孩子對於媽媽來說是一件喜憂參半的事情。喜是因為屬於自己的小生命即將來到世界上了，憂則是在生完孩子之後，那麼會經歷到一系列的變化。比如說自己的肚子因為懷孕撐開了還沒有恢復，比如說在在懷孕時為了給孩子補充營養，為自己所造成的肥胖，很多媽媽由於這些變化就會加上激素，就會導致產後抑鬱。
畢竟女性都是非常在意自己的身材的，如果說在懷孕之前身材比較苗條，在懷孕之後肚子又圓又大那自然就難以接受了。有的媽媽生完孩子之後肚子很快就恢復了，有的媽媽在生完孩子幾年過後肚子還是又松又垮的。這到底是為什麼呢？
生產經歷就這樣，女人當媽媽不容易，一定要對自己好一些，接下來說說我的產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。在懷孕時沒有注意到的禁忌，這幾種禁忌影響到產後的恢復，我們一起來看一看生完孩子後肚子回不去的原因吧！
一：暴飲暴食。最直接的原因就是因為有的媽媽在懷孕之後一直暴飲暴食，加上有了懷孕就有了給孩子補充營養的理由，即使不是懷孕的時候暴飲暴食也會長胖，更別說是在懷孕的時候了。懷孕期間脂肪過量的堆積，於是在生完孩子時候肚子也不會隨著孩子的出生而變小。懷孕期間過量飲食造成肥胖也會影響到孩子的體型，並且在生產時也會不順利，建議媽媽們在懷孕期間還是剋制飲食比較好哦，畢竟營養均衡才是最重要的
二：肚子因為懷孕而導致真皮層斷裂，於是生完孩子之後就會鬆弛。不知道這個概念媽媽們是否能理解嗎？肚子就像是橡皮筋一樣被拉來，由於彈力受損於是拉開之後沒辦法回縮，從而形成了懷孕之後的“游泳圈”。
三：坐月子期間攝入的營養過剩。華人在生完孩子之後有坐月子的習慣，坐月子有利於生產後的恢復，於是在月子期間都會和雞湯魚湯等等大補，而且在坐月子期間媽媽們通常很少走動，尤其是剖腹產的媽媽，身上帶著傷口自然是不願意走動。於是每天就躺著吃東西，吃完了就睡，自然會在生完孩子之後胖上許多。
四：哺乳期為了孩子的營養，於是也不剋制飲食，於是就一直胖了下去。有的媽媽認為在哺乳期間自己多吃點東西，就能夠達到給孩子補充營養的目的，但是實際上媽媽們攝入過多的營養，對於孩子和媽媽來說都是負擔，即使是一個人在吃兩個人的量，也要按照科學的飲食比例吃東西，否則會造成產後的肥胖，於是許多媽媽們就會非常難過了。以上著四點就是給寶媽們總結關於生完孩子之後依舊肥胖的原因，媽媽們快快對照一下，看自己佔了那個呢？