我回來啦！最近發現了超級好吃的幾款麥片推薦給你們！

1.卡樂比麥片

便宜又好吃，可以加奶粉加牛奶加酸奶也沒有問題！幹吃都好吃到沒朋友！但是熱量要比之前推薦的那一款要高，如果要減肥就不要吃了。因為根本停不下來！

2.家樂氏谷維滋

這個的谷維滋超級好吃，幹吃就和爆米花沒有區別！不喜歡比較甜的可以試一試巧克力味的，有點苦苦的感覺。是大人的味道！因為這個熱量也很高，所以減肥的好孩子就不要吃了。泡牛奶的話味道怪，當零食剛剛好！

3.長崎蛋糕

還有長崎蛋糕！這個每天早上吃兩三個不幹又不稀，剛剛好。但是消耗比較大的就不要吃了，因為這個只適合天天坐在教室的那種。我吃的是來伊份的，但是淘寶上沒有，所以就隨便找了幾張圖。

4.咖啡

說了那麼多，來說一說提神的咖啡！每天早上來一杯，感覺可以腦子清晰一早上！

以下是我喝過比較提神的咖啡。

就是它！我在假期喝了一杯，下午四點喝的，活生生的撐到早上六點！但是可能這個只是對我自己有效，就像我覺得雀巢咖啡對我不生效。可能是因為個人體質問題吧。

還有一款咖啡！超級好喝，可以當飲料的那種！那就是麥斯威爾奶香味的！早上喝這個雖然沒有什麼用，但是我超級喜歡這個！

——————以上為八月二十九號更新

我的天，這就是為我量身定製的問題啊。我吃飯一般都很多姿多彩的。以下就是我多姿多彩而且節省時間的早餐。

就是這個，晚上放一包在書包裡。早讀的時候吃，我覺得幹吃比較好吃。

2.提前買好一週要吃的麵包回來。但是切記一定要在路上吃完，不然同學左一口右一口自己就沒吃多少。

3.如果學校有飲水機的話，可以在書包裡帶一包奶粉在加一包每日堅果攪拌在一起。美滋滋的，但是如果有跑操的話就有點不頂飽。牛奶是以個人口味為準！可能我覺得好喝但是其他人覺得不怎麼樣，要找到適合自己的！

4.如果有飲水機的話。薏仁粉也是不錯的選擇。

5.這個很頂餓。如果中途下課餓了話，可以吃這個。