大家壓力都很大，家家有本難唸的經。但我們還是可以更多地聚焦於一些小小的喜歡。建議你每天抽半小時到一小時放空自己，打打坐，冥想一下，聽聽來自大自然的音樂，類似班得瑞。

還有，很多時候，我以為財富自由了，心就會輕鬆很多。有空時認真地梳理一下自己的收入結構，看看是否可以有所最佳化。有安全感的心靈恐怕更放鬆一些。

供參考。希望你開心起來。

總得來說，四個字能概括了， 七情六慾 能包含所有的答案了，一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事，的那種境界一去不復返了。

我今天說一下我為什麼活得太累？先說說上班上班不敢遲到。不敢偷懶。走路也要小心，不小心可能車被扣啦。孩子上幼兒園也要小心。害怕碰見壞老師。學校霸凌。做小生意也害怕害怕城管把菜攤子砸啦。看見不平事兒不敢管管了，怕惹一身騷。不敢見義勇為。怕防衛過當。路上碰見有人倒了不敢扶。被人訛上咋辦？回家害怕和老婆生氣，因為現在光棍兒多，她隨便都能找一個。有了冤情不敢告狀。萬一弄個尋釁滋事罪咋辦？ 。每天的大腦高度緊張。還要夾住尾巴做人。害怕有病。有病要窮家蕩產。別人騙了你的錢還不敢吭聲。比如移動公司惡意套餐。醫院的過度醫療。保險公司的騙保。等多得很。做人時時刻刻都要小心。這就是累的原因。其實還有很多，我不一一舉例。