一、保持良好的個人衛生
1、養成佩戴口罩的習慣
上課下課途中、教室、體育館、宿舍、食堂等人員聚集較多或人流量較大的場所都應該佩戴口罩。在教室上課時,不交頭接耳,不串座走動,與同學之間說話保持1米以上的距離。
2、養成勤洗手的習慣
在流動的水下用洗手液或肥皂按正確方法洗手。
3、注意呼吸道禮儀
咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘遮掩口鼻,之後要徹底清洗雙手。用過的紙巾要放入有蓋的垃圾桶內。
愛護公共環境衛生,尤其是教室、宿舍、食堂、體育館、圖書館等場所,確保每天做好學習和生活場所的通風換氣,室內空氣流通,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,垃圾日產日清,共同營造乾淨、整潔的學習生活環境。
規律作息,不熬夜,不要太過勞累,勞逸結合,適當的運動,促進新陳代謝,增強免疫力,不讓病毒有可乘之機。
以清潔為主,預防性消毒為輔,應避免過度消毒,受到汙染時隨時進行清潔消毒。消毒方法如下:
1、表面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250 mg/L~500 mg/L)擦拭,作用30min,再用清水擦淨。
2、地面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250 mg/L~500 mg/L)用拖布溼式拖拭,作用30min,再用清水洗淨。
身為一名學生,做好防控疫情的第一步,就是要正確看待疫情,既要保持頭腦冷靜,正確判斷是非,還要學會保護自身安全,注意實時資訊,不添亂,不僥倖,不傳謠。因為如果我們過度驚慌和恐懼,身體就會失去平衡,不僅是情緒的不穩定,身體免疫力也會下降,這樣就會讓病毒有機可乘。我們應該趁著這個機會,好好學習,給自己增值。
一、保持良好的個人衛生
1、養成佩戴口罩的習慣
上課下課途中、教室、體育館、宿舍、食堂等人員聚集較多或人流量較大的場所都應該佩戴口罩。在教室上課時,不交頭接耳,不串座走動,與同學之間說話保持1米以上的距離。
2、養成勤洗手的習慣
在流動的水下用洗手液或肥皂按正確方法洗手。
3、注意呼吸道禮儀
咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘遮掩口鼻,之後要徹底清洗雙手。用過的紙巾要放入有蓋的垃圾桶內。
二、保持良好的環境衛生愛護公共環境衛生,尤其是教室、宿舍、食堂、體育館、圖書館等場所,確保每天做好學習和生活場所的通風換氣,室內空氣流通,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,垃圾日產日清,共同營造乾淨、整潔的學習生活環境。
三、保持健康的生活方式規律作息,不熬夜,不要太過勞累,勞逸結合,適當的運動,促進新陳代謝,增強免疫力,不讓病毒有可乘之機。
四、日常清潔及預防性消毒以清潔為主,預防性消毒為輔,應避免過度消毒,受到汙染時隨時進行清潔消毒。消毒方法如下:
1、表面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250 mg/L~500 mg/L)擦拭,作用30min,再用清水擦淨。
2、地面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250 mg/L~500 mg/L)用拖布溼式拖拭,作用30min,再用清水洗淨。
五、維持健康心理身為一名學生,做好防控疫情的第一步,就是要正確看待疫情,既要保持頭腦冷靜,正確判斷是非,還要學會保護自身安全,注意實時資訊,不添亂,不僥倖,不傳謠。因為如果我們過度驚慌和恐懼,身體就會失去平衡,不僅是情緒的不穩定,身體免疫力也會下降,這樣就會讓病毒有機可乘。我們應該趁著這個機會,好好學習,給自己增值。