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女寶寶,快一歲8個月了,但身高才81,醫生說偏矮,有什麼好辦法?著急。
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  • 1 # 萬年老表

    暈,不用著急了,這個身高很正常啊不會偏矮啊。每個寶寶都是不同的個體,單純依靠年齡大小來確定身高是否正常是片面的,身高標準只能做為基本的參考。不用過於擔心。 有的人前期生長較慢,有的較快,因人而異的。人的一生有兩個生長高峰期,也是快速生長期:一是三歲前的幼兒期;二是青春期。這兩個時期如果生長髮育充分,對身高有決定性的作用。另外孩子的飲食也是一方面,安排好孩子的飲食,要營養全面而均衡,葷素、粗細搭配。督促孩子鍛鍊身體,尤其是跳繩、打球、游泳等能促進長個兒的運動。另外,要保證睡眠充足。

    生長激素是在夜間分泌的,睡得太晚會影響到生長激素的分泌,會直接影響長個兒的。

    所以孩子還這麼小,完全不必擔心這個問題。還有一點千萬不能吃那些所謂的增高藥什麼的,都是騙人的,真的有那藥,估計國家都會強令醫院來指導我們一定要吃了。

  • 2 # 小紅姐的產房故事

    如果感覺自己的孩子身材矮小,家長們要從下面這些因素找找原因。

    首先,要均衡飲食。多補充牛奶、雞蛋等優質蛋白質,多吃蔬菜、水果補充維生素和微量元素,多曬太陽、多吃富含維生素d的食物等,有助於長高。

    有一點是家長們容易忽視的,就是給在小寶寶吃的食物當中,警惕一些含有過量激素,孩子們如果食用這些激素新增的食物,會造成性早熟,進而影響身高的發育。

    增加孩子們的戶外運動時間,現在,隨著電腦筆記本手機的普及,一些小孩子也變成了低頭一族,總呆在家裡,看手機,損害了視力不說,缺乏戶外運動,也難以幫助孩子身高的發育。

    保障孩子有10小時的睡眠時間。在睡眠狀態下,小孩的生長激素分泌最旺盛。優質睡眠可以使身體和大腦得到充分休息,再加上睡眠時肌肉得到充分放鬆,有利於關節和骨骼的伸展,有利於孩子的身高增長。

    最後,要創造一個歡樂的家庭氣氛, 也很有必要,父母三天兩頭的吵架,對孩子簡單的打罵,也不利於孩子長高。

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