黑色更防曬一點，防曬實驗表明，黑色衣物的紫外線透過率僅為4%，而淺色衣服對紫外線的防護作用很差，特別是含有熒光增白劑的棉質服裝，會把有害光反射到沒有保護的臉部。傳統認知上的“白色反光”，指的是反射熱度，卻無法阻隔紫外線。正確的防曬方法是外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線。擴充套件資料防曬係數SPF是防曬係數的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。SPF值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在Sunny下面暴曬，15 分鐘面板開始出現紅斑，如果你選擇的是 SPF20 的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是 15×20=300 分鐘。但是SPF值越大，其通透性越差，會妨礙面板的正常分泌與呼吸。根據面板科專家的研究，最適當的防曬係數是介於 SPF15 到 SPF30 之間即可。

顏色越鮮豔的衣服越防曬.而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外。

黑色更防曬一點，防曬實驗表明，黑色衣物的紫外線透過率僅為4%，而淺色衣服對紫外線的防護作用很差，特別是含有熒光增白劑的棉質服裝，會把有害光反射到沒有保護的臉部。傳統認知上的“白色反光”，指的是反射熱度，卻無法阻隔紫外線。正確的防曬方法是外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線。擴充套件資料防曬係數SPF是防曬係數的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。SPF值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在Sunny下面暴曬，15 分鐘面板開始出現紅斑，如果你選擇的是 SPF20 的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是 15×20=300 分鐘。但是SPF值越大，其通透性越差，會妨礙面板的正常分泌與呼吸。根據面板科專家的研究，最適當的防曬係數是介於 SPF15 到 SPF30 之間即可。

顏色越鮮豔的衣服越防曬.而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外。