1.低能量的飲料有哪些？

零度可樂：是可口可樂在2018年新出的低糖低能量飲料；

雪碧纖維+：特點是零卡路里和每瓶2個蘋果的膳食纖維的含量；

天方葉譚：是達能公司在2018年推出的一款低糖茶飲料，含糖量≤5g/100ml；

烏龍茶飲料：是三得利公司開發的，口感純正，含糖低；

康師傅茉莉花茶；

生茶綠茶：是日本麒麟無糖茶飲料公司推出的一種無糖飲料，適合糖尿病人飲用；

2.無糖飲料真的無糖嗎？

其實這是一種錯誤的觀點，其定義是指每100ml含糖量≤0.5g，達到這個標準商家就可以稱之為無糖飲料；

3.無糖飲料中的糖是包括所有的糖類嗎？

顯然是不包括的，這裡說的無糖是指不含有蔗糖，像麵粉、土豆、紅薯等這類也是糖類的一種；

4.買飲料時需要注意什麼？

首先我們要看看飲料使用的甜味劑、配料表和能量，然後根據我們的需求去選擇合適的飲品；

5.常見的飲料主要含有哪些成分？

甜味劑(如阿斯巴甜、安賽蜜等)、檸檬酸、異檸檬酸鈉、香料、酸味劑、人工色素、食用香精等，因為飲料種類繁多，所以無法一一列舉所有的成分；

6.長期飲用飲料有何危害？

肥胖：因為大多數飲料飲料中糖類，即使是甜味劑如阿斯巴甜，由於人體無法吸收，它們也容易變成脂肪積存下來；損傷牙齒：因為大多飲料糖分高，齲齒的風險很高；增加糖尿病的風險：因為大多飲料糖分高，容易引起體內糖代謝紊亂；腫瘤的風險增加：因為飲料中新增劑太多，長期飲用容易引起細胞發生變異，造成腫瘤的發生；影響兒童發育：因為飲料大多沒有什麼營養，而且飲料中的色素、香精等都可造成孩子發育遲緩；增加腎臟負擔：因為飲料中新增劑較多如色素、香精等，這些物質的排洩途經是腎臟，增加腎臟負擔，容易引起腎結石；骨質疏鬆：因為飲料大多呈酸性而且高糖，容易加速骨質流逝，誘發骨質疏鬆；其他：長期飲用飲料的危害遠遠不止於此，由於篇幅所限，這裡無法再一一列舉；以上是我對該問題的解答，若覺得滿意，就賞個讚唄……