個人經歷和題主差不多，分手一年多了，經常夢見前男友，而且每次都夢見他說他根本不喜歡我，讓我不要再糾纏他，或者他和個人在一起blablabla，就連說的夢話都是你為什麼不喜歡我，也有過直接哭醒的經歷，所以非常理解題主。 我覺得這種事還是要自己想清楚，以前我一直覺得是自己不夠好他才不喜歡我，在分開的一年裡一直糾結他是否真的愛過我，他為什麼不喜歡我，我為他做了這麼多他怎麼無動於衷，他會不會後悔和我分開之類一系列自欺欺人的問題，直到有天突然想明白他不喜歡我並不代表我不好，只是因為太喜歡他，反而在他面前吧那個真實的自己隱藏起來，在朋友面前我是一個Sunny開朗，理性，成熟，認真女生，而在他面前我變得小心翼翼，膽小，多疑，玻璃心，患得患失。愛情就像流沙，握得越緊，失去的越快，正因為我在他面前的一系列表現他慢慢厭倦了煩了，態度自然冷淡了，男生最擅長用冷暴力來逼你分手。於是在一起兩個多月我提出了分手，分開之後自己難過的要死，他卻像沒事人一樣該幹嘛幹嘛。然後我就開始做噩夢。 現在想通後就很少夢見他了，希望題主先找回那個真實的自己，其實分開後還經常夢見無非就是放不下，還喜歡，不甘心等（只是個人觀點），無論是哪種，我們會下意識的吧我們得不到的東西進行美化，其實他根本就沒有你想象的那麼好，你很好，只是你在他面前沒有表現出最好的自己而已，所以，你要做的就是吧最好的自己找回來，多想想自己的優點，去做自己喜歡的事，開始一段新生活，沉迷過去可能會迷失未來的方向。加油！ 壯士喝了這碗雞湯，繼續前行！加油！ps:睡前適當做運動，喝牛奶都有助於睡眠;-)