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  • 1 # 使用者2873166950085

    1、將炸過的南瓜餅瀝乾多餘的油脂。

    2、待南瓜餅完全晾涼之後用保鮮袋裝好。

    3、密封,封口的一面向下,再套一個保鮮袋。

    4、將內袋的封口朝上,然後放進冷藏室儲存。

    5、已經煮熟的南瓜餅在冷凍的情況下可以儲存3-4天。

    南瓜餅是一道傳統菜式,是主要以南瓜為原料做成的餅,在不同地方的製作方法有多不同。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。

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    南瓜餅的營養價值

    1、 多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

    2、類胡羅卜素:南瓜餅中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

    3、礦質元素:南瓜餅中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利於預防骨質疏鬆和高血壓。此外,還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。

    4、氨基酸和活性蛋白:南瓜餅中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外,南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與菸草中相同,但活性明顯高於菸草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。

    參考資料

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 把一張正方形的紙對摺3次後,每份是它的幾分之幾?