現實生活中很多人是老汗腳，以青壯年居多，尤其是炎熱的夏季，腳更容易出汗。腳出汗自然會伴隨著腳臭，非常讓人煩惱。
汗腳從中醫的認識來講，它是一種身體自我保護，排除溼氣、寒邪的一個通道，所以青壯年碰到這種汗腳的情況，不要想方設法去止它，而是應該經常換鞋，換襪子，穿一些通風、透氣的鞋，不要把它捂住。
治療汗腳，建議因勢利導，從體內去找它的根源。如果人的體內有溼氣、水飲，痰溼過重的話，把體內的這種源頭掐斷了，自然就不會臭腳了。切忌關門打狗，用一些收斂、止汗、特別燥的藥，把腳給弄乾了。如果邪氣失去了出汗這條通路的話，它會在身體的其它方面表現出來，汗腳止住了，但是人會出現其它的或是更嚴重的問題，汗腳止住了，但是哮喘發作了，面板病發作，或者是轉成了陰囊襠下出現潮溼、粘汗。
中醫認為有汗腳的人一定要少吃溼氣粘膩過重的食品，比如水果、不經烹製的蔬菜和生菜，還有油膩的食品，這些食品除了帶著本身的邪氣外，還會更多的消耗人體的陽氣，人體的陽氣不足的話，就像太陽被雲霧遮蔽住、太陽照不到、陰冷潮溼的地方，就會出現苔蘚和真菌的繁殖。
有汗腳的人應該從內採取溫化寒溼、濁痰的方法，切斷根源。應該經常吃一些芳香化溼的食品，如果不願吃這些食材的話，可以吃一些力量比較大的藥材，比如說二妙丸、三妙丸，或者是四妙丸，或者是買一些藿香正氣片、藿香正氣膠囊，最好的是藿香正氣水，去化一下體內的寒溼。另外中醫專家建議在平時洗腳的過程中，可以加一些燥溼藥，比如說蒼朮，土茯苓，蓽薢，藿香、佩蘭等等這些藥。可以煮一些炒制的薏米熬的粥，對治療這種寒溼的腳氣效果是非常好的。
總體來講，汗腳雖然表現在肢體末端的一種症狀，但是治療上還要從根和本上去下手，去調製臟腑的功能。
現實生活中很多人是老汗腳，以青壯年居多，尤其是炎熱的夏季，腳更容易出汗。腳出汗自然會伴隨著腳臭，非常讓人煩惱。
汗腳從中醫的認識來講，它是一種身體自我保護，排除溼氣、寒邪的一個通道，所以青壯年碰到這種汗腳的情況，不要想方設法去止它，而是應該經常換鞋，換襪子，穿一些通風、透氣的鞋，不要把它捂住。
治療汗腳，建議因勢利導，從體內去找它的根源。如果人的體內有溼氣、水飲，痰溼過重的話，把體內的這種源頭掐斷了，自然就不會臭腳了。切忌關門打狗，用一些收斂、止汗、特別燥的藥，把腳給弄乾了。如果邪氣失去了出汗這條通路的話，它會在身體的其它方面表現出來，汗腳止住了，但是人會出現其它的或是更嚴重的問題，汗腳止住了，但是哮喘發作了，面板病發作，或者是轉成了陰囊襠下出現潮溼、粘汗。
中醫認為有汗腳的人一定要少吃溼氣粘膩過重的食品，比如水果、不經烹製的蔬菜和生菜，還有油膩的食品，這些食品除了帶著本身的邪氣外，還會更多的消耗人體的陽氣，人體的陽氣不足的話，就像太陽被雲霧遮蔽住、太陽照不到、陰冷潮溼的地方，就會出現苔蘚和真菌的繁殖。
有汗腳的人應該從內採取溫化寒溼、濁痰的方法，切斷根源。應該經常吃一些芳香化溼的食品，如果不願吃這些食材的話，可以吃一些力量比較大的藥材，比如說二妙丸、三妙丸，或者是四妙丸，或者是買一些藿香正氣片、藿香正氣膠囊，最好的是藿香正氣水，去化一下體內的寒溼。另外中醫專家建議在平時洗腳的過程中，可以加一些燥溼藥，比如說蒼朮，土茯苓，蓽薢，藿香、佩蘭等等這些藥。可以煮一些炒制的薏米熬的粥，對治療這種寒溼的腳氣效果是非常好的。
總體來講，汗腳雖然表現在肢體末端的一種症狀，但是治療上還要從根和本上去下手，去調製臟腑的功能。