大學時做水質實驗，親測了超市裡能買到的所有瓶裝水。首先，對於很多人來說，一般標註為礦泉水的產品，礦物質含量確實高，尤其是依雲，崑崙山什麼的，礦物質含量可以是農夫山泉的三到五倍。大家別被礦物質含量高就好給騙了，一日三餐，不缺那點兒礦物質，這種水通俗說就是硬水，不適宜經常飲用的。比較適合的是軟水，標註為純淨水，推薦為怡寶、屈臣氏、哇哈哈等三塊以內的。至於礦泉水治病，那應該是特例吧。以上是在另一個問題中的評論，引述過來，再詳細說下那次實驗1.首先是市場上瓶裝水的分類，大概就是礦泉水和純淨水，應該還有其他的細分，按國家規定，都會在產品上有標明，其中適合長期飲用的絕對是純淨水，礦泉水，礦物質，純天然無汙染什麼的都是商家營銷的噱頭。當然不排除特定的礦泉水中特定的礦物成分對特殊人群有用，可忽略。2.實驗中測的水有16種左右，具體名單檢測結果日後貼出來。現在記得怡寶，純水樂，康師傅，娃哈哈，娃哈哈富氧水，農夫山泉，百歲山，巴馬水兩種，屈臣氏兩種，崑崙山，五大連池，西藏5100，依雲等等，都是答主親自在超市買到親測的，主要的檢測指標就是鈣鎂等離子，為了對比，答主還加了燒開的自來水，和沒有燒開的自來水，灰岩溶洞中流出來的地下水。3.檢測結果中礦物質鈣鎂含量由低至高，大概是屈臣氏的蒸餾水最低，畢竟叫蒸餾水，個人感覺口感可以，長期飲用完全沒問題，不過價格在三塊左右。再往上就是怡寶，答主在外買瓶裝水都是首選綠瓶的怡寶，口感個人感覺非常好，兩塊錢。另外比怡寶略高的有純水樂，娃哈哈富氧水等，再有就是燒開的自來水，康師傅，等等價位在一兩塊左右的水，其實都差不多。長期飲用問題不大。4.這裡要說下重點，所謂的礦泉水為何是商家的噱頭有一點時成立的，長期飲用富含鈣鎂等離子的水會引起一些結石骨痛等的病，老年人比較明顯，長期在這裡。舉一個答主知道的例子。廣西巴馬水。如果按照商家說法，巴馬水的水源地應該就是廣西河池的巴馬瑤族自治縣，當地有一條河，叫做長壽盤陽河，沒錯，當地以前交通不便，比較貧困，但自然環境不錯，喀斯特岩溶發育，溶洞天坑地下河都是，因此土地貧瘠，只能發展旅遊業或者其它，不知道怎樣就打起了長壽的標牌。現在名氣還不錯，關於長壽，可以移步中國長壽村的問題。答主去到當地，很多老人其實都會有不少長期飲用硬水帶來的毛病，至於長壽治病，都是說給外來人的，當然，盤陽河邊修起了不少療養院類似的東西。巴馬縣現在發展的也不錯，明顯比周邊幾個縣富裕不少，雖然都是同樣的山水。然後答主到當地買瓶裝水，都是娃哈哈。5.溶洞裡來的水是真正的礦泉水，但真的不適宜長壽飲用。再說答主的實驗，巴馬水鈣鎂含量比農夫山泉高，但差不太多，沒有燒開的自來水，百歲山也在這個水平，但要低，整體都比怡寶，哇哈哈等的高很多。6.最後說價格很高的崑崙山，依雲這些。鈣鎂含量比農夫山泉都高几倍，口味還苦澀，真不曉得為什麼有人買單。
大學時做水質實驗，親測了超市裡能買到的所有瓶裝水。首先，對於很多人來說，一般標註為礦泉水的產品，礦物質含量確實高，尤其是依雲，崑崙山什麼的，礦物質含量可以是農夫山泉的三到五倍。大家別被礦物質含量高就好給騙了，一日三餐，不缺那點兒礦物質，這種水通俗說就是硬水，不適宜經常飲用的。比較適合的是軟水，標註為純淨水，推薦為怡寶、屈臣氏、哇哈哈等三塊以內的。至於礦泉水治病，那應該是特例吧。以上是在另一個問題中的評論，引述過來，再詳細說下那次實驗1.首先是市場上瓶裝水的分類，大概就是礦泉水和純淨水，應該還有其他的細分，按國家規定，都會在產品上有標明，其中適合長期飲用的絕對是純淨水，礦泉水，礦物質，純天然無汙染什麼的都是商家營銷的噱頭。當然不排除特定的礦泉水中特定的礦物成分對特殊人群有用，可忽略。2.實驗中測的水有16種左右，具體名單檢測結果日後貼出來。現在記得怡寶，純水樂，康師傅，娃哈哈，娃哈哈富氧水，農夫山泉，百歲山，巴馬水兩種，屈臣氏兩種，崑崙山，五大連池，西藏5100，依雲等等，都是答主親自在超市買到親測的，主要的檢測指標就是鈣鎂等離子，為了對比，答主還加了燒開的自來水，和沒有燒開的自來水，灰岩溶洞中流出來的地下水。3.檢測結果中礦物質鈣鎂含量由低至高，大概是屈臣氏的蒸餾水最低，畢竟叫蒸餾水，個人感覺口感可以，長期飲用完全沒問題，不過價格在三塊左右。再往上就是怡寶，答主在外買瓶裝水都是首選綠瓶的怡寶，口感個人感覺非常好，兩塊錢。另外比怡寶略高的有純水樂，娃哈哈富氧水等，再有就是燒開的自來水，康師傅，等等價位在一兩塊左右的水，其實都差不多。長期飲用問題不大。4.這裡要說下重點，所謂的礦泉水為何是商家的噱頭有一點時成立的，長期飲用富含鈣鎂等離子的水會引起一些結石骨痛等的病，老年人比較明顯，長期在這裡。舉一個答主知道的例子。廣西巴馬水。如果按照商家說法，巴馬水的水源地應該就是廣西河池的巴馬瑤族自治縣，當地有一條河，叫做長壽盤陽河，沒錯，當地以前交通不便，比較貧困，但自然環境不錯，喀斯特岩溶發育，溶洞天坑地下河都是，因此土地貧瘠，只能發展旅遊業或者其它，不知道怎樣就打起了長壽的標牌。現在名氣還不錯，關於長壽，可以移步中國長壽村的問題。答主去到當地，很多老人其實都會有不少長期飲用硬水帶來的毛病，至於長壽治病，都是說給外來人的，當然，盤陽河邊修起了不少療養院類似的東西。巴馬縣現在發展的也不錯，明顯比周邊幾個縣富裕不少，雖然都是同樣的山水。然後答主到當地買瓶裝水，都是娃哈哈。5.溶洞裡來的水是真正的礦泉水，但真的不適宜長壽飲用。再說答主的實驗，巴馬水鈣鎂含量比農夫山泉高，但差不太多，沒有燒開的自來水，百歲山也在這個水平，但要低，整體都比怡寶，哇哈哈等的高很多。6.最後說價格很高的崑崙山，依雲這些。鈣鎂含量比農夫山泉都高几倍，口味還苦澀，真不曉得為什麼有人買單。