26度是個相對適合的溫度，
如果過高了，開到30度，現在室溫都在40度以上其實製冷效果也不會很好的。
如果開的低了，就會加大耗電量。另外，每降低一度溫度所耗費的電量並不是等差的，也就是說，從28度降到27度和27度降到26度，所需要的電量是不同的。這是因為散熱的速度和溫差是有直接關係的，室外溫度恆定的情況下，如果室內溫度越低，那麼散熱速度越快（就是冷氣跑出去的速度越快），為了維持室內溫度，熱迴圈的頻率必須提高，即壓縮機工作量增大，導致耗電增加。為什麼說空調要調到26度以上呢，其實人體覺得舒適的溫度範圍，26度是個接近上限的溫度，所以給出的參考值。27度也比較省電，但是沒有26度舒服。
鼻塞、流涕、頭痛、失眠、內分泌失調等都是所謂的空調病的典型症狀。空調致病的最主要的原因之一是室內外溫差過大，雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的，從火熱的室外一下子進入陰涼的室內，人體自身很難迅速調整，會產生一系列不適的反應，這是由於空調機處理後的空氣中缺乏負離子，室溫過低還會使人體面板血管、汗腺和皮脂腺收縮，導致神經調節紊亂，表現為頭暈、易倦、全身不適、精神不振及免疫功能下降等。特別容易患感冒、胃腸炎、肩周炎、面部神經麻痺等症，更是心腦血管病人的大忌。解放軍304醫院面板科鄒先彪主任建議，室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。
26度是個相對適合的溫度，
如果過高了，開到30度，現在室溫都在40度以上其實製冷效果也不會很好的。
如果開的低了，就會加大耗電量。另外，每降低一度溫度所耗費的電量並不是等差的，也就是說，從28度降到27度和27度降到26度，所需要的電量是不同的。這是因為散熱的速度和溫差是有直接關係的，室外溫度恆定的情況下，如果室內溫度越低，那麼散熱速度越快（就是冷氣跑出去的速度越快），為了維持室內溫度，熱迴圈的頻率必須提高，即壓縮機工作量增大，導致耗電增加。為什麼說空調要調到26度以上呢，其實人體覺得舒適的溫度範圍，26度是個接近上限的溫度，所以給出的參考值。27度也比較省電，但是沒有26度舒服。
鼻塞、流涕、頭痛、失眠、內分泌失調等都是所謂的空調病的典型症狀。空調致病的最主要的原因之一是室內外溫差過大，雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的，從火熱的室外一下子進入陰涼的室內，人體自身很難迅速調整，會產生一系列不適的反應，這是由於空調機處理後的空氣中缺乏負離子，室溫過低還會使人體面板血管、汗腺和皮脂腺收縮，導致神經調節紊亂，表現為頭暈、易倦、全身不適、精神不振及免疫功能下降等。特別容易患感冒、胃腸炎、肩周炎、面部神經麻痺等症，更是心腦血管病人的大忌。解放軍304醫院面板科鄒先彪主任建議，室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。