1.1、手直拳

後手直拳即右架選手的右手拳,動作要點略同於前手直拳,但後手直拳發拳距目標遠,出擊力距更大,力量更猛,威脅性更強,有一擊必到的功用,通常被稱為實戰空手道的重拳或主力拳,中距離使用效果最佳。

1.2、膝

衝頂膝又稱前頂膝或正頂膝,是實戰空手道最常用、最實效的攻擊膝法。攻擊接觸面為膝關節正面突出部位,動作路線為從下到上垂直上提頂撞,或從下向正面前上頂撞。在戰術上,實戰空手道選手常以之對付那些踢法比手法好的對手。

1.3、刀側擊

手刀揮動與手刀下劈相同,因為是打擊對手的太陽穴或頸部,所以要畫弧打人。這時,左手同手刀下劈,收回到左胸側。

1.4、手切擊

伸展四指,拇指彎曲貼於手側,觸打部分是從小指的根部和手腕的中間部分到手腕。注意手指與手指要緊緊相扣,否則在用力擊打時手容易被震麻。直接將手刀舉起到頭的後方,同時右手放在右肋,沿中心線(合掌從顏面前垂直下畫的一條線)下劈。迅速將左手收回到左胸側護肋。

1.5、手道的前踢

前踢是從上段到下段,攻擊對手的正面、臉部、胸部、腹部等技法。力點通常在虎趾部位(前腳掌),用背足(腳背)成足槍(腳尖)也可以。

1.6、手道的橫踢

橫踢是伸展膝部,踢擊側面的上段、中段、臉面、胸部、心窩等處的腿法,力達足刀。

橫踢的練習:“步法”:騎馬步-騎馬步。“預備式”:騎馬步站立,臉向踢擊方向,即左方,左手斜伸,右手護中段;上體不動,保持膝部角度,右腳向左腳左前方移動交叉屈腿,身體不要直起來,左腳在右膝旁高高收屈,腰向正面