泡麵，今麥郎大今野20袋大約25塊錢，吃一星期應該是夠了。記得選混裝口味，不然只有一種口味很容易膩；建議在下單之前先買一袋試吃一下(很重要)，如果覺得不好吃的話就去買康師傅勁爽拉麵，價錢差不多，分量比較小，味道比較好。一箱24袋大約30塊錢。有兩個碗的話把麵條撈出來過一次水，把調料和麵放另一個碗裡，幹拌帶湯都可以，適量減少調料的量，可以儘量降低泡麵對身體的負擔和口味的疲勞。榨菜一塊一包，泡竹筍一塊錢一包，小魚乾有五毛一包有一塊錢一包的，都可以來一些。放在泡麵裡可以改善口感。但是不要碰辣條，辣條從各種方面來說都很不健康。蒜蓉辣醬，一般是兩到三塊一袋。可以考慮來一袋，提供一種與調料包不同的調味可能。如果實在吃膩了泡麵的調料包，可以考慮用蒜蓉辣醬和榨菜略微衝熱水吃拌麵。這裡已經用了差不多30-40塊了，基本上吃的東西可以說解決了。可以考慮買幾包壓縮餅乾，用來晚上吃，同時也可以不讓食譜過於單一。剩下的錢，買一瓶維生素C片，國藥準字頭的小白瓶，一瓶兩三塊錢。一天一片，可以一定程度防治口腔潰瘍；去朋友那，或者去茶店，再或者網上購買試飲裝的茶葉，茶可以解膩消食。記得珍惜茶葉，一般正經的茶葉可以衝2-3次。如果還有剩下的錢的話，中途去市場買根黃瓜，生吃，可以儘量補充一些微量元素。這麼規劃的話可能會比較極限，需要很好的挑選店鋪來確保價錢不會超出預算。小零食不買太多的話應該是足夠的。
泡麵，今麥郎大今野20袋大約25塊錢，吃一星期應該是夠了。記得選混裝口味，不然只有一種口味很容易膩；建議在下單之前先買一袋試吃一下(很重要)，如果覺得不好吃的話就去買康師傅勁爽拉麵，價錢差不多，分量比較小，味道比較好。一箱24袋大約30塊錢。有兩個碗的話把麵條撈出來過一次水，把調料和麵放另一個碗裡，幹拌帶湯都可以，適量減少調料的量，可以儘量降低泡麵對身體的負擔和口味的疲勞。榨菜一塊一包，泡竹筍一塊錢一包，小魚乾有五毛一包有一塊錢一包的，都可以來一些。放在泡麵裡可以改善口感。但是不要碰辣條，辣條從各種方面來說都很不健康。蒜蓉辣醬，一般是兩到三塊一袋。可以考慮來一袋，提供一種與調料包不同的調味可能。如果實在吃膩了泡麵的調料包，可以考慮用蒜蓉辣醬和榨菜略微衝熱水吃拌麵。這裡已經用了差不多30-40塊了，基本上吃的東西可以說解決了。可以考慮買幾包壓縮餅乾，用來晚上吃，同時也可以不讓食譜過於單一。剩下的錢，買一瓶維生素C片，國藥準字頭的小白瓶，一瓶兩三塊錢。一天一片，可以一定程度防治口腔潰瘍；去朋友那，或者去茶店，再或者網上購買試飲裝的茶葉，茶可以解膩消食。記得珍惜茶葉，一般正經的茶葉可以衝2-3次。如果還有剩下的錢的話，中途去市場買根黃瓜，生吃，可以儘量補充一些微量元素。這麼規劃的話可能會比較極限，需要很好的挑選店鋪來確保價錢不會超出預算。小零食不買太多的話應該是足夠的。