希望下面的敘述能為題主解惑：

（1）補血養氣

桂圓性溫平，有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

（2）健腦安神

桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效

（3）抗衰老

桂圓對於防止人體機能老化起到很好的作用，因為桂圓含有抑制細胞氧化，並能促進抗氧化酶活性物質。時不時吃幾顆對人體大有益處。

（4）抗腫瘤

研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康

（5）雖然桂圓有多種益處，但切記勿多食，免得造成腸胃不調、虛火上升等不良反應。

人們在吃桂圓的時候，一般都是將桂圓外面的殼直接當垃圾扔掉了，但其實桂圓殼在生活中還有2個用處，相對來說，還有點“值錢”呢，你未必知道。

1.去除鞋子的異味

夏天就要到了，如果身邊有一個腳臭的人，他若是脫下鞋子，那場面，感覺想一下都要掩面而逃。生活中，不乏有腳臭的人，有的人可能是因為有腳氣導致腳臭，而有的人可能是因為沒有及時換鞋，鞋子穿的時間長了，就算是沒有腳臭的人，鞋子裡也或多或少會有一些異味，這個時候，不妨用吃剩下的桂圓殼來去味。

將桂圓殼放在紙巾裡，並加入少許的食鹽，包裹起來放進鞋子裡，第二天再穿鞋的時候，鞋子裡面的臭味可能就會減輕很多。這是因為食鹽本身可以優先的殺菌消毒，而桂圓殼可以有效去除鞋子的異味，二者搭配效果好。

2.澆花草

生活中不乏有很有情調的人，家裡、辦公室裡，總喜歡養上一點花花草草，這花花草草的生長，都離不開水。澆花的時候，不妨在水裡面加一點桂圓殼，浸泡一段時間後再澆花，桂圓殼裡的營養物質或許就能用於花草的生長啦！