據美國兒科學會統計：將近1/10的2歲寶寶有一顆甚至多顆齲齒，到5歲的時候，接近50%的兒童會患齲齒。有的寶爸寶媽認為孩子乳牙期間的齲齒沒有太大關係，反正它們早晚要退掉。但其實乳牙期間的齲齒也會對恆牙產生不良影響，並且會導致更多的牙齒問題。

保護寶寶牙齒的第一步是養成良好的用牙習慣。

透過訓練，寶寶可以將保持良好的口腔衛生習慣作為日常生活的一部分。但是他可能沒有足夠的自制力或者無法很好的集中注意力，所以需要你監督和幫助他刷掉牙齒上的所有牙垢：各種軟的、黏的含菌殘留物。同時，還要留意牙齒上黃色和白色的斑點，它們是蛀牙的前兆。

市面上有滿足不同年齡段孩子需要的各種牙刷，寶媽們可以挑選適合自家寶寶的。取豌豆粒大小劑量的含氟牙膏。如果孩子不喜歡牙膏的味道，你可以換種口味或者使用清水。此外，儘管寶寶可能還沒學會漱口和吐掉，還是要試著教他不要吞嚥牙膏，因為太多的含氟牙膏可能會導致恆牙上出現黃色或白色的斑點。

如何正確刷牙也很關鍵

寶媽們之前肯定聽說過不少刷牙方法：上下刷、前後刷或者在口腔裡畫圓刷。其實，從哪一個方向刷都可以，重點是徹底清潔每一顆牙齒，從上到下、從裡到外。而寶寶自己在刷牙時很可能將注意力僅僅集中在他們能看到的前面的牙齒，這時候就需要寶爸寶媽站出來示範和解釋了。

另外，在6~8歲之前，孩子不能在沒有幫助的情況下刷牙。所以，一定要監督他甚至在必要的時候替他刷牙。

在日常生活中，想必很多小孩子都經歷過齲齒得情況。雖然齲齒並不是什麼棘手的疾病，但是小孩子長期齲齒也很容易就會引起牙疼等口腔問題。那麼，今天就來說明一下在日常生活中，有沒有什麼好的辦法可以幫助小孩子預防齲齒。

一般來說，兒童容易患上齲齒主要是由於兒童錯誤的生活習慣所導致的。我們都知道在日常生活中很多兒童都特別喜歡吃甜食，而且吃完甜食也不刷牙。而小孩子喜歡吃甜食以及不注重口腔衛生這兩個不好的習慣會增加口腔內細菌的殘留與滋生，進而導致齲齒的情況出現。所以，家長想要避免小孩子出現齲齒，在平時就一定要注意以下兩點。

一、監督孩子勤刷牙

在現實生活中，小孩子總是不注意口腔衛生，經常性地不刷牙。因此，為了保持孩子口腔的衛生，家長在小孩子起床和睡覺前最好是監督小孩子刷牙，這樣才能避免大量細菌在孩子的口腔內殘留和滋生。另外，家長在小孩子刷牙的時候，也應該要幫助小孩子養成豎著刷牙的習慣。

二、控制孩子甜食的食用量

幾乎每個小孩子都喜歡吃甜食，而且每次食用甜食的時候都會毫無節制地吃。而食用過多的甜食往往是引起小孩子齲齒的重要因素。因此，在平時家長一定要避免讓小孩子食用過多的甜食，尤其是在小孩子睡覺之前。如果小孩子在睡前食用了甜食，則一定要讓小孩子重新再刷一次牙。

擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。