由於筆記本內部的零件安放的位置不同，就會導致區域性的溫度比較高，顯示卡跟CPU都在機器左邊，所以左側熱。cpu的耐收溫度為65度，按夏天最高35度來計算，則允許cpu溫升為30度。按此類推，如果你的環境溫度現在是20度，cpu最好就不要超過50度。溫度當然是越低越好。不管你超頻到什麼程度，都不要使你的cpu高過環境溫度30度以上。發燙對筆記本是有很大危害的：cpu風扇、電源風扇、以及主機板、顯示卡、等硬體出現高溫，然後會出現電腦系統不穩定，甚至會出現宕機和藍色畫面的情況，長期高溫的話會對電腦的壽命造成影響。嚴重的話就會燒燬電腦硬體的。所有及時清理電腦灰塵是很重要的。擴充套件資料：筆記本散熱常用方法：

1、保持出口平穩。不要讓任何事情擋住出口，當你使用膝上型電腦，特別是筆記本用的軟的床或床墊。此外，在夏天來臨淨出口是一個非常好的方法，膝上型電腦散熱器、風扇等部件。

2、不要人為地阻礙了筆記本散熱。風帶來了更好的空氣流通，帶走筆記本底部熱量。如果長時間使用膝上型電腦，放一些銅在筆記本下，鋼和一些材料，可以幫助散熱。一定要注意保持筆記本的穩定性時，不要人為堵住膝上型電腦。

3、保持通風。在夏天，一定要保持房間的通風，而使用膝上型電腦。良好的通風是一個很好的筆記本散熱方法。

4、散熱底座。現在有很多專門的筆記本散熱底座在市場上，你可以根據自己的需求選擇，提高膝上型電腦的散熱。

5、儘可能在一個空調房間使用膝上型電腦。在炎熱的夏天，舒適的空調環境中不僅自己可以享受，也能解決筆記本散熱環境。