1、大米

普通的大米一般儲存時間在一年左右。十公斤的大米足夠兩個人吃一個半月，如果單獨只吃大米就只能撐兩週。一般情況下，為了保證不會發生意外以及保證家人正常飲食，可以多備一袋大米在家。

2、掛麵

比起大米，掛麵的儲存時間更長，基本保質期都在兩年左右。因為耐儲存，佔地面積又小，所以儘可能的可以多屯一點。當然，比起大米，掛麵的缺點就是對水資源要求較高。

3、泡麵

泡麵的保質期都在一年左右，比起大米以及掛麵，泡麵的最大優點就是在於口味比較豐富，而且減少了對調料一類的需求。如果喜歡吃泡麵，可以多囤積一些不同口味的泡麵，這樣在意外面前，也能算彌補一點遺憾。

4、罐頭

罐頭的儲存時間各不相同，基本都是一年到數年左右，有些軍用罐頭甚至能儲存高達上十年。一般罐頭的種類屬於魚肉以及午餐肉系列，這一點可以說在面對意外時，能夠保證一點人體所需的蛋白質。

5、醬料

腐乳、豆豉一類的醬料儲存週期都可以達到數年，在食用大米以及掛麵之時，可以當做調味來增加。不過由於此類食物新增劑比較多，所以一般建議可以囤，但不要囤太多。否則會影響到身體健康。

6、水

最重要的囤積物品，水資源不能不上榜。在超市，各類大瓶純淨水應有盡有，而且價格都比較低廉，長期囤積在家中，也會給人一些保障。所以多囤點純淨水，不會有錯。