所謂“三手交換，五手兩打”是“RIF規則”中的規定。
“三手交換” 是指棋盤上 下了三手棋之時，白方有權提出“交換”（黑方必須同意），當然，白方也可以選擇不交換繼續下白棋。
“五手兩打” 是指棋盤上 下了四手棋後，第五手棋（即黑方下的第三個黑子）必須下兩個點，然後由白方選擇留下哪個，另一個拿出棋盤。接著，輪到白方下子。此後黑白雙方正常行棋。
舉例一：甲和乙下棋，甲持黑，乙持白。甲下第一步（黑1），乙下第二步（白2），甲下第三步（黑3）， 此時，乙判斷出自己拿黑棋更有利，提出交換，此時變成了甲持白，乙持黑。所以，甲下了第四手棋（白4），由於“五手兩打”的規定，乙在棋盤上下了兩個黑子，甲判斷了兩個子的好壞後，留下了對黑方較不好的那個點，另一個移除出棋盤，然後，甲下了第六手（白6），乙下第七手（黑7）……
舉例二：甲和乙下棋，甲持黑，乙持白。甲下第一步（黑1），乙下第二步（白2），甲下第三步（黑3）， 此時，乙判斷出自己繼續拿白棋更有利，不提出交換。所以，乙下了第四手棋（白4），由於“五手兩打”的規定，甲在棋盤上下了兩個黑子，乙判斷了兩個子的好壞後，留下了對黑方較不好的那個點，另一個移除出棋盤，然後，乙下了第六手（白6），甲下第七手（黑7）……
比賽中可以開花蒲月。眾所周知，花蒲月在有禁手規則下依然是持黑必勝開局，如果甲開了必勝局或者大優開局，那麼乙肯定會提出交換（三手交換），那麼，乙就變成了持黑方，甲開必勝相當於為對手作貢獻，給自己添堵，是自殺行為。所以，在比賽中大家一般是不會開必勝局的。當然，如果你有自信你也能開。
第一手棋規定必須走在天元上。你說得對，黑棋只能以四三勝，但是，如果有一個點是這種情況：它是禁手點，但下了它黑棋剛好成五（不能是長連，即連成五個以上），那麼禁手失效，算黑棋贏，因為五子棋中”五“是最大的。
禁手只對黑棋而言，白棋無禁手，這是因為黑棋先行，有巨大優勢，若沒有這些規則限制，那麼黑棋必勝，失去了公平性。三手交換，五手兩打，禁手，這些都是為了平衡局勢的。儘管如此，RIF規則下，黑棋仍然有些許優勢。
所謂“三手交換，五手兩打”是“RIF規則”中的規定。
“三手交換” 是指棋盤上 下了三手棋之時，白方有權提出“交換”（黑方必須同意），當然，白方也可以選擇不交換繼續下白棋。
“五手兩打” 是指棋盤上 下了四手棋後，第五手棋（即黑方下的第三個黑子）必須下兩個點，然後由白方選擇留下哪個，另一個拿出棋盤。接著，輪到白方下子。此後黑白雙方正常行棋。
舉例一：甲和乙下棋，甲持黑，乙持白。甲下第一步（黑1），乙下第二步（白2），甲下第三步（黑3）， 此時，乙判斷出自己拿黑棋更有利，提出交換，此時變成了甲持白，乙持黑。所以，甲下了第四手棋（白4），由於“五手兩打”的規定，乙在棋盤上下了兩個黑子，甲判斷了兩個子的好壞後，留下了對黑方較不好的那個點，另一個移除出棋盤，然後，甲下了第六手（白6），乙下第七手（黑7）……
舉例二：甲和乙下棋，甲持黑，乙持白。甲下第一步（黑1），乙下第二步（白2），甲下第三步（黑3）， 此時，乙判斷出自己繼續拿白棋更有利，不提出交換。所以，乙下了第四手棋（白4），由於“五手兩打”的規定，甲在棋盤上下了兩個黑子，乙判斷了兩個子的好壞後，留下了對黑方較不好的那個點，另一個移除出棋盤，然後，乙下了第六手（白6），甲下第七手（黑7）……
比賽中可以開花蒲月。眾所周知，花蒲月在有禁手規則下依然是持黑必勝開局，如果甲開了必勝局或者大優開局，那麼乙肯定會提出交換（三手交換），那麼，乙就變成了持黑方，甲開必勝相當於為對手作貢獻，給自己添堵，是自殺行為。所以，在比賽中大家一般是不會開必勝局的。當然，如果你有自信你也能開。
第一手棋規定必須走在天元上。你說得對，黑棋只能以四三勝，但是，如果有一個點是這種情況：它是禁手點，但下了它黑棋剛好成五（不能是長連，即連成五個以上），那麼禁手失效，算黑棋贏，因為五子棋中”五“是最大的。
禁手只對黑棋而言，白棋無禁手，這是因為黑棋先行，有巨大優勢，若沒有這些規則限制，那麼黑棋必勝，失去了公平性。三手交換，五手兩打，禁手，這些都是為了平衡局勢的。儘管如此，RIF規則下，黑棋仍然有些許優勢。