首先，前期準備，二辯必須對辯題有十分清楚的把握，包括題目中需要解釋的詞，題目對己方有利的說法，一定要準備足夠的材料，因為二辯在具體辯論中應對的突發狀況是比較多的，心中有料可以更好的做到隨機應變。其次，與本方一辯的交流十分重要，你要清楚的知道一辯的論據，並找到論據的漏洞及應對之處方，這樣對方二辯攻擊己方一辯時你才有足夠的準備應對，並且一辯的論據可以為你在攻辯中利用。再次，辯論中要敏捷，抓住對方漏洞，但是切記抓漏洞不是斷章取義的理解辯友的觀點，那樣你只會陷入被動。最後，注意辯論中的語言和肢體動作，語速儘量快有氣勢，讓對方思考的時間少些，但是要清楚的表達你的見解，不要語言攻擊，正規的辯論賽你這樣是會扣分的。肢體動作得體可以讓你更自信跟有氣勢，但是不要拿著筆或者指著對方高談闊論。大概這些吧，加油。

先由正方一辯陳詞,接著反方一辯陳詞,然後分別是正反方二三辯分別陳詞,時間各三分鐘; 主席對互辯作簡短總結,然後宣讀自由論辯規則,自由論辯開始,每方各四分鐘(規則另附); 總結陳詞:先由反方四辯總結陳詞,再由正方四辯總結陳詞,時間各四分鐘; 當每位辯手發言只剩下半分鐘,將由鈴聲提示,第二次提示表示時間已到,辯手必須立即停止發言,否則視為超時,酌情扣分; 當然是一辯了