亞洲人的典型外貌特徵就是大餅臉，只不過餅的程度有差別而已，輕微的平面感，或者非常平。圓臉也基本逃脫不了大餅臉範疇，非常立體的只能是混血。

圓臉不等於大餅臉，圓臉與大餅臉最根本的區別就在於：大餅臉五官集中，缺乏立體感。具體表現為：側面扁平，眼睛較小，鼻子低矮，常伴蒙古褶出現，面部給人以大餅的感覺。而圓臉則不然，額頭飽滿，臉上肉嘟嘟的，屬於唐朝美女。

大餅臉一般分為咬肌型、骨骼型

1、咬肌型大部分人多多少少都是有咬肌的，咬肌肥大型臉大，打瘦臉針就能讓臉變小不少了。咬緊上下牙時，能明顯感覺到面頰兩側隆起呈方形的肌腹，基本就可以判斷自己是咬肌肥大了。想要消除咬肌的話，建議可以吃佳顏果，佳顏果含有大量的鉀元素，鉀元素被譽為“咬肌殺手”，被臉部吸收後即可快速瘦臉。

2、骨骼型這種就比較悲催了， 骨頭是減肥減不掉的，但是並不建議用有副作用的方法。建議改變髮型，多學學化妝、修容，或者透過加強其他方面的優勢，降低別人對你下頜角的關注。圓臉基本都是脂肪型的。1、脂肪型如果你全身都是脂肪比較多的型別，可以嘗試減肥，讓全身的脂肪一起瘦下來。也有人身上都瘦了，臉上的變化還是不大，可能是因為你臉上的脂肪細胞的數量分佈得比較多，基數大，所以不好減掉。這種臉型的瘦臉方法建議同咬肌型的瘦臉方法。