你好，超頻分為以下幾步：

【1】更換好的散熱片：這步要看原來的CPU風扇和散熱片是否優良，優質的風扇價格一般都在50元以上，這筆投資儘量要保證。對於超頻非常有用。在換上優質風扇的同時，注意在CPU與風扇散熱片底座的接觸部分塗抹導熱矽脂，這樣可以提高散熱速度。

【2】提升CPU倍頻：此法目前僅適合K62和Duron以及T bird的CPU，如果是Duron和T bird還要用鉛筆來破解倍頻，很多文章有介紹，這裡不再贅述。超倍頻需要主機板支援修改倍頻，選購主機板的時候要十分注意。

【3】提升CPU外頻：提升外頻可以帶來系統性能的大幅度提升，對於PIII處理器，目前的一般都是100外頻，只有超到133左右，在散熱優良而還可以加電壓的時候，甚至可到150以上。但在這時，需要您的電腦的記憶體、顯示卡可以工作在如此之高的頻率之下。因此相對來說，100外頻的PIII處理器，是超外頻比較理想的CPU。此法跟提升CPU倍頻的方法一起用，效果最好。當然，這需要您的主機板支援外頻的調節，有的主機板支援逐兆調節，就是專門為了超外頻而設計的。

【4】增加電壓：增加電壓帶有一定的危險性，建議不採用，如確實需要增加電壓來增加超頻後的穩定性，則要一點一點的加，並監視溫度以策安全。對於Intel的CPU，稍微加一些電壓效果是明顯的；對於AMD的CPU，可以多加一些電壓。這裡要提到的是主機板要支援更改電壓，否則超頻餘地不會太大。如果是需要轉接卡的話，要注意選擇或更換可以調節電壓的轉接卡為上策。