如果真的是這樣的話！我想是沒有必要的！真的！我們沒有必要讓自己活的那麼得累！

真的！如果我們每天都在不斷的自責！不斷的悔恨！那時的我們的是非常地脆弱的！甚至可以說是弱不禁風的！我們的內心亂的不可開交！根本無心去做好我們應該去做的事情！我們精神恍惚！每天愁眉苦臉的！如果是這樣的話，對人還是對己都是不利的！

那麼我們應該如何去改變呢？是啊！我想很多的親人們心裡都有了很多的好辦法！例如凡事樂觀一點想開一些！沒有必要凡事總是往自己身上攬責任！當然是自己的例外！又如本著一次一件事，一次一粒沙的原則，徹底地將一件事幹好！來鼓舞自己！增加自己的信心！又如多與自己的好朋友或家人談談心，說出自己痛苦的緣由！相信他們一定會幫祝我們的！又如我們可以諮詢一下心理醫生讓他們幫我們答疑解惑！

相信經過我們自己和關心著我們的親人們、朋友們的共同努力！我們一定會走出困境！重現真正的自我！

這種心情我能理解，我常常說，沒有經歷，就不能真正的理解這個經歷所帶給我們的是什麼。我們純粹的靠換位思考是遠遠達不到要求的，裡面的人想出來，外面的人想進去

而你現在生活在自責悔恨中，我不知道你是因為什麼原因導致了你自責悔恨，但我要告訴你，你現在的感受我能理解。

有一句話說得好，金無足赤，人無完人。而你自責悔恨是因為你後悔做過什麼，或者說你後悔什麼沒做，我們常常會聽身邊的人，如果當時我要是怎麼怎麼做，就會怎樣怎樣，要是沒怎麼做就又會怎樣怎樣。可人生沒有假如，沒有後悔藥。人都會犯錯，或者因為自己當時的無能為力導致什麼事的發生，而後悔不已，陷入了深深的後悔自責。

認識到過去的某些錯誤，證明你成長了、成熟了。及時反省改正缺點和錯誤。反省是為了避免今後再犯類似的錯誤。而有的事過了就是過了，沒了就是沒了，為何不看開點呢，後悔只是給自己平添煩惱罷了。人是回不到過去的，無論是誰。人生都會有或多或少的、這樣或者那樣的遺憾，包括很多偉大的名人。我們需要做的就是向前看，而且慎重選擇很多事情，儘量避免偏差

與其每天的後悔自責，倒不如勇敢前進。看看身邊那些支援愛我們的人，他們還值得我們努力向上呢！大道理我們聽得很多，我們卻聽進的很少，

希望你能快樂起來，把一些事看開，想通

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一定要放下了，走出來。

不管是被騙了坑了，還是怎麼著，人一定要放下了，不然，回顧這些不愉快的經歷，自己愁都愁死了……

要儘可能的淡化這些負能量的東西，多想想好的事，讓自己儘可能開心起來，有的人是愁死的，有的人是高興死的，要學會讓自己快樂起來！

一個有自責心的人，他當下具足地獄火種，想要逃脫，求出無期。若要自過，當求恩師，幫助得以解綁，放下屠刀，立地成賢。